تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » فطائر عربيه فقط ب 358 سعرة حرارية

فطائر عربيه فقط ب 358 سعرة حرارية 2024.

فطائر عربيه فقط ب 358 سعرة حرارية حصريا على مجتمع رجيم

ااهلا حلواتي
انا من عشاق الفطائر و فكرت انو اعملها بطريقه تكون اخف و ما تاخذ طحين كثير
حطيت
3 اكواب ماء دافئة و بيضه و ملعقة خميرة و قعدت اضيف الطحين بالملعقة و اخلط بالشوكه حتى وصلت 500 غرام عادة اعمل كيلو
المهم المزيج يكون شبه سائل كريمي و ما يتعجن بس خبط بالشوكه و في الاخير بالايد نرفع لفوق و نخبط
التوفير هاذا في الطحين معناه وفرت كالوري دار
و خليتها تتخمر حتى صار شكلها كذا

دار

و بعدها نبلل الايادي و نشكل دائره و نحط في مقله على نار هاديه عشان ما يتبخر الزيت و اضيف انا حطيت 200 مللتر زيت
دار

500 غرام طحين 1690 كالوري
200 مللتر زيت 1800 كالوري
بيضة 94 كالوري
المجموع
3584
العدد 10 حبات
الحبة 358 كالوري
اجاني 10 حبات كبار
دار

داردار
و هاذي حبتي حطيت عليها شوي عسل
دار
جربوها بهاذ الطريقه راح تكون جد خفيفة و شهيه
داردار
سلام

طريقة حلوة يا قمر
ما كان ممكن نعملها بالسميد

منوره حبيبتي السميد يحتاج عجن و انا كان بدي كلو سائل هههه
هدا مثل السفنج نموت عليه نهلة أنا ختك بعتيلي واحدة
جمييييل لكن هاخليها ليوم الراحة بما انه المعسكر المرعب ابتدي هههههههههههههه
اخلاص هو سفنج هههههه بصح بالفصحى باش يفهموني كامل
منوره شيمو اي ممنوعه انتي من الاكل حتى تمر الخطوبه ان شاء الله
الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.