ليش غلط انه نتوزن كل يوم خلال ريجيم ؟ يعني ليش الميزان لازم يكون خلال اسبوع او عشرة ايام؟
حسب
ظني ولي اعرف
انك لو توزنتي كل يوم ستحسين برتابة والملل
وتبدين تقولين مانقصت ولا شي
لان ممكن تنقصي مثلا اليوم 200غ
زلكن غدا لما توزني نفسك ممكن تلاقي نفسك ما نزلت ولا شي
وهدا شي يجيب احباط 
اما ان توزنت بعد 10 ايام وبتلاقي نفسك منزله 3 كلوووووووووووووو
ستجتهدين وتفرحين
هدا هو الفرق
حسب ظني
وان شاء الله البنات يفدوك
شكرا حبيبتي
كلام اختي شمعة صح
وبعد اتوقع انو العمليات الكيميائية بـ الجسم
تختلف يعني بعد الاكل غير عن قبل الاكل وحسب الاكل والجهد
وكذآ يعني مختلفة يمكن توزنين وتشوفين نفسج زائدة لان ما تدرين
شنو قاعد يصير بداخل الجسم
عشان كذآ الوزن اسبوعي احسن يعطيج النتيجة لـ الاسبوع
كامل مو يوم او ساعة
مشكورة وايد
كلامكم صحيحه
كل اسبوع تشوفين وزنك كل جمعه
انتظمي بصح
الله يوفقك