السلام عليكم ورحمة وبركاته
علشاني احبكم واحب الرجيم والمعروف ان العصائر ماتنفخ وتصلح للرجيم جبت لكم ووصفة عصير كوكتيل وكان عندي صور بس ماتطلع اتركم مع الوصفه
الأفوكادو : حبتين من الأفوكادومقشرة ومنزوعه النوى + 2م سكر +كوب ونص حليب
الفراوله :2ك فراوله + 1 مانجو مقشر + موزه
الزينه :عسل + قشطه + شرائح فواكه
الطريقة:
توضع مقادير الأفوكادو في الخلاط وتخلط ثم توضع جانباثم تخلط مقادير الفراوله , يصب الأفوكادو برفق في جانب الكأس ويصب الفراوله في الجانب الثاني من الكاس يصير مزيج رائع من الألوان واخيرايزين الكاس بالفواكه والعسل والقشطه
منقوول:D
مع بعض التعديل
وادري ان العسل يسمن بس يمكن تضعين القليل فقط
وبالهناء والشفااااااااااااااااااااء ياقلبي:o
واحنا نحبكم
وتسلم الأيادي يارب
مشكوره اختي هند
يسلموو خفيف لطيف
تسلموووووووووووووووووووووو