مرحبا
انا ميرا
طولي 165 ووزني 80 وعايزة انحف بس مش قادرة نحفت قبل هالمرة وصلت لوزن 72 بعدين رجعت أسمنت
وبتبع نظام رجيم بس مو قاسي بجووع كتيير مش عارفة شو الحل ممكن حدن يفيدني
انا ميرا
طولي 165 ووزني 80 وعايزة انحف بس مش قادرة نحفت قبل هالمرة وصلت لوزن 72 بعدين رجعت أسمنت
وبتبع نظام رجيم بس مو قاسي بجووع كتيير مش عارفة شو الحل ممكن حدن يفيدني
منوره المنتدى حبيبتي
اتفضلي شاركي معانا هنا
مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول
عزيزتي
نورتي بيتك رجيم بين خواتك ان شاء الله
عزيزتي اتفضلي شاركينا بمركز رجيم للتخسيس
وان شاء الله تلاقي التشجيع و الفائدة
يوميات مسابقة مركز رجيم للتخسيس المجاني الاسبوع الثاني
يوميات النادي الرياضي لمركز رجيم للتخسيس الاسبوع الثاني
ربي يوفقك عزيزتي و تحققي هدفك
تمت الإجابة عن التساؤل
وإغلاق الموضوع
موفقة