رجيم 4 ايام ودع معه 4 كيلومن الشحوم و انتفاخ الكرش حصريا على مجتمع رجيم
اهلا يا حلواتي
الرجيم هذا يمكن ان ينقص 4 كيلو لمن وزنهم فوق ال 100 و اقل لمن وزنه تحت المئة بين3 كيلو و 2 كيلو
يستعمل مرةواحدة في الشهر فقط
البرنامج جد بسيط
فطور الصباح
2 كيوي + 2 زبادي طبيعي
الغذاء
50 غرام تونة + 2 كوسة + حبة بطاطا
العشاء
2 تفاح
السناك مرتين في اليوم
اول مرة بيضة مغليه
ثاني مرة كوب شاي
الماء من 8 اكواب واكثر
الراحة التامة اثناء الرجيم
دعواتكم حبيباتي
رجيم كثير حلوا للي بعيد عن كل شيء
ارجع أتقدم بطلب الك نهولة خذيني عنددددددددك
ههههههههههه تعالي يا ختي بس حطي في معلومك اني في الامور الجديه بصير لا اطاق و بصير شريره
لوموافقه باخذك
العفووو فوفتي
حلو صراحة مو كثير يتعب
كونه 4 ايام فقط
يسلمو ايديك
تقيمي