السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
دكتورهـ الله يعافيكـ آبغى رجيم لشهر رمضآن الكريم "صحي وسهل "يعني مآفيه طبخ كثير وينزل من الوزن , مع العلم انه وزني صعب جدآ بالنزووووول
وآبغى اعرف كم ينزل من الوزن في الاسبوع وفي الشهر كآمل ,, بآرك الله فيكـ وفي جهودكـ
ان شاء الله قريبا انزل رجيم لرمضان المبارك
دعواتك : )
شكراً على الرد
يغلق الموضوع
