اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطييير
السبت : ما تاكلين ولا شي
الاحد: لا تشربين الماء و لا تاكلين ولا حتى تطلعين من الغرفه
الاثنين: نوووم طول اليوووم
الثلاثاء :اشربي كوب صغير من الماء او استكانة شاي
الاربعاء : طالعي الاكل بس وشمي الريحه .. تحملي اتمدين يدك
الخميس: رياضه .. تخيلي يوم واحد بس رياضه
الجمعة : شوفي نفسك كيف صرتي 🙂
7
7
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ه
| امشوا عليه بحظافييييييييييييييييييييييييييره وشوفوا النحف على اصوله
تقبلوا احترامي للجميع |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
[IMG]http://abeermahmoud2006.***********/439-Happy.gif[/IMG]
خطييييييييييييييرة
هههههه
فعلا مش هنلاقي نفسنا