مرحبا بكل من شرف موضوعي 
عندي لكم رجيم روعة
الفطور :كاس عصير اناناس
الغداء رز ولبن والكميات مفتوحة والعشاء زي الغداء بالضبط
ان شاء اللة اعجبكم انا ناوية ابدا فية يوم السبت الي حابة تبدا معاية تتفضل
لية كدا يابنات مافي حماااااااااااااااس
اختى الغالية
بصراحة انا مستغربة جدا هذا النوع من الرجيم
ازاى لبن و ارز و بكميات مفتوحة فى العذاء و العشاء
صعب اوى و اشك فى نتائجة
و الله اعلم
انا من رأيى انك تشوفى نوع اخر من الرجيم مضمون اكثر
و تسألى كويس عن هذا الرجيم
وفقك الله
بصراحة اناجدا مستغربة من ردك يعني معقولة انزل شي من غير مااكون عارفة نتايجة اللة يسامحك هذا وانا ضيفة جديدة عليكم والارز يكون من غير ملح و زيت ولعلمك هذا الرجيم ينزل ثلاث الى اربع كيلو في الاسبوع واغلب الي استخدموة نزلهم اربع كيلو
جزاكى الله خير
وموفقين ان شاء الله
وماتزعلى حبيبتى ان شاء الله الكل يستفيد باذن الله
منورانا ياقمر واهلا بيكى فى بيتك التانى ومنتظرين جديدك
هلا اختي ومشكوره ع المشاركه ولاتزعلين لان معروف الرز يسمن علشان جذيه العضوه استغربت واكل لين الشبع موب محدد
والمفروض من بداية الموضوع تكتبين انج مجربته وكم نزلتي عليه
وبالتوفيق اختي وهاي قسم كتابة الانظمه تقدرين تفتحين يوميات او تشاركين البنات ف يومياتهم ف قسم اليوميات
والمفروض من بداية الموضوع تكتبين انج مجربته وكم نزلتي عليه
وبالتوفيق اختي وهاي قسم كتابة الانظمه تقدرين تفتحين يوميات او تشاركين البنات ف يومياتهم ف قسم اليوميات