🙁
أريد أنحف والله تعبت من جسمي، ما أحب أروح السوق علشان أنا عارفة إني لازم آخذ المقاسات الكبيرة ومعروف إن المقاسات الكبيرة موديلاتها مو حلوة، ومو بس علشان هذا السبب أنا نفسي أريد أن أسترجع ثقتي بنفسي، أشوف كل إللي حوالي أجسامهم حلوة، ومو بس هذا فأنا محط سخرية من البعض هم على بالهم بكلامهم هذا إنهم يمزحون معاي وأنا في الأصل أنقهر وأحزن حزن كبير، فمثلاً وحدة تقولي ها يالدبة ومرات كانوا حتى الجهال ينادوني كذا بسبة ذي الحرمة إللي كله تناديني بالمتينة والدبة، وأنا نكاية فيها أريد أنحف، علشان مرة ثانية ما تقهر أمي بكلامها عني ومقارنتها بيني وبين بنتها النحيفة.
أنا وزني تقريباً ومش أكيد 88، وطولي 165، وأكبر شي فيني الأرداف وعندي كرش وذراعي من فوق بعد مأذيني وما أحصل أكمام قدي والحوض بعد عندي عريض.
مارست رياضة رحت مركز سويت ريجيم ما في فايدة، بس المرة الوحيدة إللي الكل إستغرب منها إني سويت ريجيم بيّن علي الضعف وكان مدة الريجيم شهر وكنت مستانسة كل ما أسمع حد يقولي إشفيج ضعفتي، بس من أول ما خلص الشهر المخصص للريجيم بديت أرجع آكل، لأنه في الأساس كان مكتوب في الريجيم أنه مستحيل بعد ما حد يسويه أنه يرجع يزيد وزنه، بس أنا ألحين تحسفت أني ما كملت الريجيم أو على الأقل خففت من الأكل.
أرجوكم ساعدوني:(
———-
^
^
^
هذا الحل
أول شي …شكلج بنوته و هذا يعني ان فرصتج في الضعف كبيره و سهله ان شا الله
…اذا كان عندج همه..بإذن الله خلال 4-6 شهور رح تصيرين غزاله
أنا لي تجربه سابقه مع الوزن الزايد..كنت قريبه من وزنج و الحين الحمد لله بفضل الله خلال سنه و مع اني وقفت وايد مرات و ما كنت أواصل الرجيم بس كنت أرجعله بين كل فتره و فتره..وصلت للوزن الي يناسبني….بالرياضه و الأكل الصحي ..و البعد عن الرز الأبيض و الخبز الأبيض و السكر بأنواعه انشا الله توصلي الوزن الي تبينه..بس الصبر و شوفي النتيجه و خلي الي تشمتو فيج ينقهرون
و شوفي كيف نفسيتك لما تلاقي الملابس الحلوه كلها تجي قدك…الله يوفقج يا رب
تحياتي
وتحياتي لج يالغالية