ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
فا أشربي الماء على الريق بعد 45 دقيقه أشرعي بالفطور
اول مره اعرف هالشي
مشكوره حياتي عالمعلومه
مشكوره حياتي عالمعلومه
العفو فديت قلبك
وه وه معقووووووووله ادا الكلام دا
طول عمرنا نشرب حليب الصبحية
عالعموم متشكره اوي
طول عمرنا نشرب حليب الصبحية
عالعموم متشكره اوي
معلومة مفيد يا قمر
تسلمى على الافادة
تسلمى على الافادة
معقول بس
سبحان الله
شكرا للمعلومه
سبحان الله
شكرا للمعلومه