السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مابطول عليكم انا تعبت من الرجيمات بسبب جسمي عنيد و اقسى رجيم ينزلني 2 كيلو بالسبوع ومرات ما انزل
كنت بالمراهقة 65 وبعدها تعبت نزلت الى 55 وبعدها انكتب كتابي وصرت 70
لما يأست من الرجيم ووقفت فترة وبعدها رجعت ابحث لان ماباقي على زواجي الا فترة قصيرة قلت لازم اشوف حل والحمد لله باسبوعين صار جسمي مثل ما ابي ورجعت البس ملابسي الللي ضاقت
الحل :
الفطور: سندويتش اسمر وجبنة قليلة الدسم او كورن فلكس + حليب قليل الدسم
الغدا: كوب رز ابيض + قطعة قد كف اليد لحم او دجاج او سمك مشوي
العشا: مشويات او مثل الفطور
الغدا: كوب رز ابيض + قطعة قد كف اليد لحم او دجاج او سمك مشوي
العشا: مشويات او مثل الفطور
لكن الوصفة السحرية هي : كريم بارتنر لايف الاصلي ادهن المنطقة المراد تخسيسها والفها بنايلون تبع تغليف الطعام والبس عليها الشورت العادي وامشي كيلو واحد بس باليوم ومرات ازيد
اقسم بالله سبعة ايام والكل لاحظ
امانة اللي تجربها وتنفع معاها ترفع يدها وتدعيلي دعوة صادقة بان الله يفتحها علي انا وزوجي ويريح بال امي وابوي
حبيبتى الف الف مبروك
وصفه سهله وغير مكلفه
ربنا ييسر امرك
ويعطيكى كل ما تتمنى
وصفه سهله وغير مكلفه
ربنا ييسر امرك
ويعطيكى كل ما تتمنى
مبروك النزول وتجربة رائعة
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
الله يديم علينا وعليك الصحة والعافيه
الله يديم علينا وعليك الصحة والعافيه
الف مبروووووك عالنزول
رجيمك حلو
بس امكن الكريم الي جربتيه يضر الجسم بعد فتره >>> تخاف من الكريمات