تعرفن ان المعدة تشبع بكمية قد الكفين فقط يعني نعمل كمشة باليدين
ونقيس قدها اكل ونتعود على الامر فتصبح المعدة على حجمها اللازم والمناسب
لهيك اشتريت مول فرن صغير قدي كل فر منا وشيء حلو وضريق في نفس الوقت
عملت شكشوكة خضر كالمعتاد
حبة بتنجان فرمت كوسة وقطعت اوراق بصل وبقدونس اضفت عليه بودرة الثوم شطة وموتارد
مع 40غ صجر دجاج
ولما طاب الكل وضعته في المول الصغير وكسرت عليه بيضة
وهنا النتيجة
شهي كثير تعرفوا اي اكلة تدخل للفرن يكون مذاقها حلو جربوها والله ما تندموا
رووووعه حبيبتي يعطيك العافيه
لي عودة للتقييم لما اكون من لااب توب ان شاء الله
تسلم اييييييدك