ثبات الوزن

صباح الخير كيفكو صبايا
صبايا الي يومين مسجله بنادي رياضي
مشكلتي اني الي اسبوعين عامله رجيم ووزني ثابت مو راضي يتزحزح ولا حبه شو اعمل
وهلاء سجلة بمركز على الله انو يتزحزح شوي
ايش في وصفات لكسر ثبات الوزن اعطوني وصفه او الرابط
ومشكورات يا قلبي

حبيبتي معلش الشغله بدها شويه صبر مو شرط تنزلي هلا انا مريت بنفس تجربتك بس كان وجسمي من فوق باين فيه وبعد فتره لاحظت النزول بالميزان بس لا تياسي
وهون في تجارب كتيره راح تستفيدي منها باذن الله واهم شي الاراده لا تفقديها

موفقه خيتو

مشكورات يا قلبي على رفع المعنويه
الله لا يحرمنا منكم

حبيبتي
استخدمي الشوربة والملفوف والمشي