هلا والله باعضاء مجتمع رجييييييييييييييم ..
انا دلعي kookh عمري 18..ووزني 81
وقررت اني في هاالاجازه انحف ..
وبدأأأت برجيم التمر واللبن ..لي يومين +رياضه 
والله يبناات من اول يوم نزلت كيلو ..
فانصحكم فيه من جد روعه وماايتعب ولاشي ..
وااتمنى اانكم تحمسوني على اني اكمل …..
والللي تكمل معايا الله يحيها كلكم فيكم الخير واااالبركه ..
ياللله بنااات استناكم ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا بيكى اختى
حبيت امر واشجعك واشد من عزيمتك
وشدى حيلك وان شاء الله تصلى لوزنك لمثالى وما يضيعلك ربنا تعب
الله يقويكي وتوصلي لهدفك
شدي حيلك قبل رمضان
تحياتي
حبيبتي تسلمي عالموضوع .. إنتي لا تضعفي و كمان اعملي يوم راحة كل أسبوع .. و الله حلو كيلو باليوم
الله يوفقك ياقمر وشدى حيللك عايزاكى توصلى
70 كيلو فى نهاية شهر 8 إن شاء الله
وأنا حتبعك