بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رديت لكم خواتي بتطبيق يديد 
للإخت الرشيقه شما
http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=12351
المقادير:
1- طماطه صغيره
2-كرافس
3-ملفوف
4-بصل اخضر
5-صدر دجاج منزوع الجلد والعظم او قطعه لحمه نضيفه من الشحوم
ملح+فلفل حسب الرغبه
الطريقه
نقطع الخضار الى قطع مناسبه ( كبيره ولا صغيره كله واحد )
نغلي أولاً قطع الدجاج
وعقبها انظيف على الدجاج الخضار + الملح والفلفل
يوم اتحسينها استوت حطيها في الخلاط ( يمكن ياخذ منج 15 دقيقه على حسب حجم القطع )
وجي بيكون شكله النهائي
عليكم بالعافيه
ملحوظه: قبل ما تشربينه حطي عليه شوية ليمون .. لذيذ 
تسلم الايادي ياقمر علي الشوربة
ربي يسلمج مراقبتنا ..
وشاكره لج هالتواصل ^_^
تسلمين يختي اني جربتهاااا لذيذه بس بعدبن صرت ما احب اشربهااااا
من طاف اسبوع عليي من شربتهاااا خلاص بطلت
من طاف اسبوع عليي من شربتهاااا خلاص بطلت
يعطيج العافيه حبيبتي
بس لها مفعول ؟
بس لها مفعول ؟
انا من يومين سمعت دكتور تكلم عنها في التلفزيون وقال من مكوناتها الثوم بعد ….
تطبيق رائع يا غالية…
فعلا لها تأثير في التنحيف
و نعم الثوم من مكوناتها..
فعلا لها تأثير في التنحيف
و نعم الثوم من مكوناتها..