السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتورتنا الغاليه
كان عندى سؤال وياريت تفيدينى فيه
انا طبيعة شعرى خفيف ولكن م الحمل والولاده والرضاعه خف اكتر والان بسوى ريجيم لتتخلص من الوزن الزائد بعد الولاده ولاحظت تساقط شعرى بكميات كبيره فى هذه الفتره
شعرى بطبيعته ناعم لا توجد قشره ولا شئ وراثى وانا وضعت طفلى منذ 10 اشهر ولا تحسن فى شعرى حتى الان بل التساقط يزداد بشكل كبير يا رب تفيدينى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دكتورتنا الغاليه
كان عندى سؤال وياريت تفيدينى فيه
انا طبيعة شعرى خفيف ولكن م الحمل والولاده والرضاعه خف اكتر والان بسوى ريجيم لتتخلص من الوزن الزائد بعد الولاده ولاحظت تساقط شعرى بكميات كبيره فى هذه الفتره
شعرى بطبيعته ناعم لا توجد قشره ولا شئ وراثى وانا وضعت طفلى منذ 10 اشهر ولا تحسن فى شعرى حتى الان بل التساقط يزداد بشكل كبير يا رب تفيدينى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هلا فيك حبيبتي
ربنا يحفظلك البيبي ويخليلك اياه
عزيزتي انت في سؤالك وضحتي اسباب تساقط الشعر عندك
وهما الحمل والولادة (خلال فترة الحمل )وايضا الرجيم
فخلال فترة الحمل هنالك تغيرات تحدث في جسم المراة
من تغيرات في الهرمونات وتغذيه الجنين واحيانا انخفاض مستوى الحديد في الدم فمعضم الحوامل تقل قوة الدم عندهم مع الحمل ثم الرضاعة الطبيعيه وهذه العوامل تؤدي الى تساقط الشعر .
وايضا الرجيم يساعد بشكل كبيروذلك يعتمد على طبيعة الرجيم المتبع فذا كان يحتوي على العناصر الاساسيه فيكون تساقط الشعر بمعدل عادي تقريبا (المعدل العادي هو 100 شعرة يوميا)
وايضا طريقة التعامل مع الشعر فيجب عمل تدليك خفيف للشعر لان التدليك العنيف والشديد يؤدي الى تلف بصيلات الشعر وبالتالي تساقطه ,وايضا الحاله النفسية السيئة تؤدي الى التساقط والماء المستعمل لغسل الشعر اذا كان مالح فانه
يؤدي الى تساقط الشعر وكثرة تعرض الشعر للهواء والشمس
يجب معرفة اذا كان لديك فقر دم بعد الولاده فاذا وجد يجب تناول حبوب الحديد حتى يرجع للمستوى الطبيعي
ثم الرجيم المتبع يجب ان يحتوي على العناصر الاساسية يعني رجيم متوازن
الحرض على تدليك فروة الرأس يوميآ في الصباح الباكر ، أي قبل الانشغال في الاعمال ، والهدف من ذلك هو تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس بقصد الحفاظ على صحة الأرضية التي يعيش فيها الشعر، ويجب أن يكون التدليك بأطراف الأصابع على ان يشمل الرأس كله ويفضل إستخدام بعض الفيتامينات أو المستحضرات المغذية للشعر مثل منتجات الصبار امبولات يفتح الامبولات ويدعك به فروة الراس بهدوء
وتجنب الصبغات ومثبتات الشعر والسشوار في هذه الفترة
ما بعرف طبيعه شعرك هل هي جافه او دهنيه لذلك اختاري انت احدى هؤلاء
الشعر العادي: يراعي غسيل الشعر العادي بمعدل مرتين إسبوعيآ خلال فصل الشتاء و3 مرات إسبوعيآ خلال فصل الصيف، مع ضرورة إستعمال الصابون والشامبو القليل القلوية للحفاظ عليه من الجفاف، مع تصفيف الشعر مرة واحدة في الاسبوع بإستخدام بعض الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون أو نبات الصبار لضمان حيوية الشعر ونضارته.
الشعر الدهني: يفضل غسل الشعر الدهني ثلاث مرات إسبوعيآ بشامبو يحتوي على الليمون أو البيض (حتى يخلّص الشعر من الدهون الزائدة).
الشعر الجاف: يكفي غسل الشعر الجاف مرة واحدة في الإسبوع بإستخدام شامبو يحتوي على الزيت ، ويفض عمل حمام زيت الخروع إسبوعيآ.
الزيتون والصبار في تقوية الشعر ومنع سقوطه
يستخدم مخلوط متساوي النسب من كل من زيت اللوز الحلو وزيت الخروع وزيت الزيتون لتدليك فروة الرأس مع قطرات الماء عند التدليك وذلك مرة واحدة قبل النوم كل ليلآ (ويمكن إستخدام هذا الخليط للرموش والحواجب أيضآ) ثم يمشط الشعر بمشط واسع العيون
(وللعلم هذا الخليط يمكن إستخدام قطرات قليلة منه لدهان البشرة فيعمل على شدها وتنعيمها ويزيد من سمك الرموش وكثافتها.)
وفي الختام عزيزتي هنالك منتج مكون من عده فيتامينات خاصه للشعر اسمه هيرفيث ويستعمل لعلاج سقوط الشعر
-تقصف الشعر
ضعف معدل النمو
-العناية اليوم للمحافظة على صحة الشعر
يؤخذ قرص يوميا
اعذريني اطلت عليك بالشرح ولكن حتى تستفيدي عزيزتي لان هذه المشكله عامة
واي استفسار اخر تفضلي به
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبتى خللى بالك الرجيم لازم يكون متوازن عشان تحمى شعرك من السقوط لازم يكون فيه كل انواع الفيتامينات المفيد للشعر مثل فيتامين أ وzn و Amino acid وهكذا لذا لازم يكون غذائك غنى بهذه الفيتامينات ودى تلاقيها فى البيض والسبانخ والكبدة والجبن واللبن وهكذا فلا يخلو نظامك الغذائى من هذه الأصناف …..
كمان أمشى على كبسول Pantogar فيه كل الفيتامينات دى مرتين يوميا لمدة 3 شهور
ولا تستخدمى اى من انواع الشامبو اللى فى الأسواق معظمها مضرة بالشعر وتساعد على تساقطه فاستعملى صابونة الغار أو حامل المسك بالحبة السوداء فى تحافظ على الشعر وتنظفه جيداً
كمان استعملى Magic oil أو Mega oil صراحة من الزيوت المفيدة جداً للشعر واللى تعيد له حيويته وتمنع تساقطه لما فيه من جميع الفيتامينات المهمة للشعر مرة يوميا لمدة شهر ثم مرتين فى الأسبوع لمدة 6 أشهر .
ولا ترهقى شعرك بكثرة التمشيط واستعملى مشط خشبى ذو اسنان واسعه والتجفيف الشعر يكون بالراحة وعدم شد الشعر ……..
وإن شاء الله تستفيد من هذه النصائح
معذرة بنت الأردن
وكمان نصائحك مهمة جداً
وإن شاء الله تستفيد أختنا منها
ولا يهمك عزيزتي
المهم تستفيد اختنا الحبيبه من العلاج وتنحل المشكله