السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنوتات
انا حبيت احكيلكم عن تجربتي
طبعا انا كنت وانا صغيرة اعاني من النحافه وامي الله يعطيها العافيه ودتني لكل الدكاترة عشان تعالجني
المهم كانت تشربني حلبه وادويه فاتحه للشهيه وغيره مع اني لما اشوف الصور اللي كنت فيها صغيرة ما احس اني نحيفه مرة
لا احس اني عاديه بس هيا الله يسعدها الوالده وانتو عارفين الامهات طبعا الله يخليهم لنا
المهم من كان عمري10 سنين بدا وزني يزداد
طبعا عملت كللللللللللل الرجيمات يعني انا ملكة الرجيمات ههههه وكنت اعتبر نفسي مبتلاه
لاني كنت اكل عادي مثل اخواتي عملت التحاليل وكلها سليمه طيب ايش فيني ما ادري اذا شربت كوب ماء يطلع عالميزان هههههه
المهم صار وزني 96 نزلته بالعذاب والرجيمات القاسيه الى66 رجع مرة تانيه صار 92 ونزلته بصعوبه شدييييييييده الى75
وطبعا الكلام سهل لاكن الحقيقه اني ايامي كلها رجيمات قاسيه الزيادة تكون في وقت بسيط
و الرجيمات تاخذ سنين بدون نتيجه مرضيه يعني عذااااب يمكن ما في احد بكى قبل النوم قدي
المهم تزوجت وجبت بنوته وصار وزني 109 طبعا تحطمت نفسيتي ومع كده اقول لنفسي يلا واجيب عزيمه من تحت الارض واستعين بالله واسوي رجيم
صرت اكتر كلمه اكرهها الريجيم بس خلاص صارت قدري المحتوم من المراية للرجيم
طبعا مع الحزن على الشكل والحركه والثقه والسعاده وانتو عارفين ما في دااعي اكمل
ومرة الممرضه افكترت زوجي انه اخوي الصغير وضحكت بس انا ما كنت فايقه وقتها والا كنت صحصحت لها وكسرت اسنانها ههههههههه
المهم سويت رجيم بروتيني وحسيت اني لقيت المعجزة اللي كانت غايبه عني وصرت ملتزمه كالعادة
وانتو ما تعرفوا التزامي كيف يكون يعني لما كنت اطبخ لزوجي وادوق الاكل عشان الملح ما ابلع واجري عالحمام اتمضمض شفتو كيف؟
المهم يا بنات سويت الرجيم البروتيني ونزلت عليه 20 كيلو في اقل من شهر وطبعا انتو هتفرحو وتقولولي كيف الطريقه بس استنو كملوا باقي الحكايه
طبعا جاتني لخبطة في الهرمونات والسبب كثرة اللحوم والدجاج خصوصا وصارت البيريود عندي طول الشهر استمرت البيريود عندي 6 شهور متواصله تصدقوا؟
وتاني شي الكلىتين صار يجيني مغص كلوي كل ما شربت انواع معينه من الادويه زي مضادات الالتهابات مثلا
طبعا معروف ان البروتينات تجهد الكلى
والكوليسترول انا متاكده انه زايد بس خايفه احلل
طبعا وقفت الرجيم فورا ورجعت للاكل المعتدل
واتعدلت الهرمونات الحمد لله رب العالمين بدون اي ادويه او شي مع ان الدكتورة كانت كاتبه ليا ادويه بس انا قررت ما اخذ شي واستعنت بالله ودعيت كثير
الحين الحمد لله اموري تمام بس حبيت احذر البنات وهادي تجربتي ويشهد الله علي
كيفكم بنوتات
انا حبيت احكيلكم عن تجربتي
طبعا انا كنت وانا صغيرة اعاني من النحافه وامي الله يعطيها العافيه ودتني لكل الدكاترة عشان تعالجني
المهم كانت تشربني حلبه وادويه فاتحه للشهيه وغيره مع اني لما اشوف الصور اللي كنت فيها صغيرة ما احس اني نحيفه مرة
لا احس اني عاديه بس هيا الله يسعدها الوالده وانتو عارفين الامهات طبعا الله يخليهم لنا
المهم من كان عمري10 سنين بدا وزني يزداد
طبعا عملت كللللللللللل الرجيمات يعني انا ملكة الرجيمات ههههه وكنت اعتبر نفسي مبتلاه
لاني كنت اكل عادي مثل اخواتي عملت التحاليل وكلها سليمه طيب ايش فيني ما ادري اذا شربت كوب ماء يطلع عالميزان هههههه
المهم صار وزني 96 نزلته بالعذاب والرجيمات القاسيه الى66 رجع مرة تانيه صار 92 ونزلته بصعوبه شدييييييييده الى75
وطبعا الكلام سهل لاكن الحقيقه اني ايامي كلها رجيمات قاسيه الزيادة تكون في وقت بسيط
و الرجيمات تاخذ سنين بدون نتيجه مرضيه يعني عذااااب يمكن ما في احد بكى قبل النوم قدي
المهم تزوجت وجبت بنوته وصار وزني 109 طبعا تحطمت نفسيتي ومع كده اقول لنفسي يلا واجيب عزيمه من تحت الارض واستعين بالله واسوي رجيم
صرت اكتر كلمه اكرهها الريجيم بس خلاص صارت قدري المحتوم من المراية للرجيم
طبعا مع الحزن على الشكل والحركه والثقه والسعاده وانتو عارفين ما في دااعي اكمل
ومرة الممرضه افكترت زوجي انه اخوي الصغير وضحكت بس انا ما كنت فايقه وقتها والا كنت صحصحت لها وكسرت اسنانها ههههههههه
المهم سويت رجيم بروتيني وحسيت اني لقيت المعجزة اللي كانت غايبه عني وصرت ملتزمه كالعادة
وانتو ما تعرفوا التزامي كيف يكون يعني لما كنت اطبخ لزوجي وادوق الاكل عشان الملح ما ابلع واجري عالحمام اتمضمض شفتو كيف؟
المهم يا بنات سويت الرجيم البروتيني ونزلت عليه 20 كيلو في اقل من شهر وطبعا انتو هتفرحو وتقولولي كيف الطريقه بس استنو كملوا باقي الحكايه
طبعا جاتني لخبطة في الهرمونات والسبب كثرة اللحوم والدجاج خصوصا وصارت البيريود عندي طول الشهر استمرت البيريود عندي 6 شهور متواصله تصدقوا؟
وتاني شي الكلىتين صار يجيني مغص كلوي كل ما شربت انواع معينه من الادويه زي مضادات الالتهابات مثلا
طبعا معروف ان البروتينات تجهد الكلى
والكوليسترول انا متاكده انه زايد بس خايفه احلل
طبعا وقفت الرجيم فورا ورجعت للاكل المعتدل
واتعدلت الهرمونات الحمد لله رب العالمين بدون اي ادويه او شي مع ان الدكتورة كانت كاتبه ليا ادويه بس انا قررت ما اخذ شي واستعنت بالله ودعيت كثير
الحين الحمد لله اموري تمام بس حبيت احذر البنات وهادي تجربتي ويشهد الله علي
بس وسلامتكم
يلا يا بنات اعطوني رايكم واي سؤال انا حاضرة
الله يعينج …اصلن الرجيم البروتيني مملل بس لانج انتي ملتزمه زياده عن اللزوم عسب جي صار الي صار
يعني انا يوم اسويه ادخل اشياء على مزاجي ههههه
بس تسلمين على نقل تجربته ان شاء الله البنات يستفيدووون
نصيحه
تريقي وتغدي بس العشاء خليه عصاير + مشي
ما شاء الله عليكِ عزيمتك قويه فكرت أعمل رجيمات كثيره منها البروتيني ومنها الكميائي بس لم اأقرأ بعض تجارب البنات اخاف وارجع اعتمد ع التخفيف
المهم الله يقويكِ
غالي عليا فعلا هذا اللي اسويه حاليا
جنوني غير فعلا التخفيف مع انك تلغي العشا وشوية ريا ضه احسن شي
الله يعطيك العافيه على سرد تجربتك والله يعيننا على هل الرجيمات
تجربةرائعة