أنا من زمان عن المنتدى بس رجعتلة وأنا غير رجعتلة وأنا نازلة 12كيلوا……
بعد فرفرة بالمنتديات أدور رجيم حلوا وسهل طحت على رجيم حلوا بس ما أخفيكم أول ما قريتة قلت الله يعين على الطعم قلت
مااااااااااااااااااااايبيلة كلالالالالالالالالالالالالام لازم أزينة وأغصب نفسي
بس يوم جربتة طلع طعمة يمي يمي حلوا بعكس ماااااااااا توقعتة ويوم شفت النتيجة قلت لالالالالالالالالالالالالازم أنقلة لحبيباتي
أخواتي بمنتدى رجيم وأزين مافية مايبيلة طبخ ونفخ ههههههههههههه
والرجيم كالأتي ::::smile19
الفطور::علبة زبادي وموزة وبرتقالة ..
الغدى::علبة زبادي وموزة وبرتقالة …
العشى ::علبة زبادي وموزة وبرتقالة…
طبعن قطعي الموزة والبرتقالة وتخلطينهن مع الزبادي لمدة خمس أيام وبعدين تتوقفين يومين وبعد اليومين إرجعي عيدية مرة ثانية
خمس أيام وهكذا
تمسكين الرجيم 5أيام وبعدين تتوقفين يومين يصيرن مفتوحات بس لالالالالالالالالالالالالالا تخبصين كثير وإستمري
لمين تحصلين الوزن اللي تبينة
ولا تنسين مشي نص ساااااااااااااعة يومي
دعواااااااااااااااااااااتكم لي إني أصل 55 يااااااااااااااااارب
وسلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالامتكم يالغااااااااااااااااالياااااااااااااااااااات
[/COLOR]
الف مبروك النزول وعقبالي ان شاالله اجلربها
عقبال ما توصلي لل55
بس ما صار معك اعراض جانبية كتير قاسي وبشهر 12 ؟؟بعيد الشر عنك طبعا
بس بعتئد هل ريجيمات قاسية كتير وبتضر؟؟
بس عم اسال ؟؟
مشاء الله ومبرووووووووووووووووك النزول
وجزاك الله كل خير على الوصفه هذي
وباذن الله راح اجربها بعد اسبوع
وراح ادعلك..اذ خسرة وزني
ماشاء الله ومبرووك النزول
وجزاك الله كل خير على الوصفه
