تجربتي الرائعة في نزول الوزن و التخلص من الامساك فقط في ساعتين حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
نمر جميعا فترة الحمية بايام لا يتحرك فيها الوزن و ضف لذلك معاناه الامساك بيوم او يومين الذي يسبب بدوره صداع و قلق و مغص وووووو الاعراض كثيرة
هذه وصفة اعطتني جدتي الله يطول في عمرها و قالت انو جدي الله يرحمو كان يعملها للتخلص من الامساك و البواسير اعزكم الله و هي جد فعاله
و فعلا جربتها و الحمد لله اول يوم لقيت نتيجه و قررت اعملها مرة كل 10 ايام لان فوائدها كبيره فهي تقوي الجسم و تزيد في توسع الشرايين 
حسب جدتي
ناتي للطريقة
اول شي
اشرب كوب عصير ليمون محخلى بالعسل
و الان الخطوة الثانية نحضر هذه العصيدة
كوبين ماء 3 ملاعق دقيق القمح
نضعهم فونار هادئه حتى تتكاثف قليلا و نطفي راح تتجمد بعد ما تبرد
و نضيف لها نصف فنجان زيت زيتون مع الخلط
نفطر بها و هي دافئة 
ناكل قدر المستطاع
ثالثا
قبل الغذاء
نقشر فص ثوم احمر و نشربه مع كوب ماء كبير دون طحنه او برشه و كانه حبة دواء
بعد ساعتين لن تصدقي كيف ستتخلصين من الفضلات و الغازات
انا عملتها يوم واحد لكن لافضل نتائج اتبعيها مدة اسبوع
بعد التخلص من الامساك و الغازات استعدي للوقوف فوق الميزان و ابتسمي 
اتمنى اني افدتكم حبيباتي
الله يعطيك الصحة والعافية
اللهم امين وياك سوسو
صدقيني رغم الطعم الي ما نحبوش بصح راح تحسي براحه و الله كبيرة
ساجربها بإذن الله لاني. أعاني.
مع الدعاء. بموفور الصحة و. الهناء. لك. وللجدة
ايه سوسو الي يحب الشباح ما يقول اح
اخلاص حبيبتي و لك بالمثل حبيبتي لكن لو انتي حامل لا تعمليها لانو ثوم قوي