بسم الله الرحمن الرحيم
انا سويت هالموضوع عشان نهتم بأجسامنا قبل الصيف واغذيتنا
انا عني تووي سويت خلطة جوز الهند والثوم لشعري
وببدأ فيها من بعد يومين
بأحطه مرتين بالاسبوع وبأشتري حمام زيت لشعري اي شيء بارشوت او فاتيكا
وبأسوي سنفره لجسمي صح اني كسسسوله مره بس لازم نشجع بعض وبكره ان شاء الله بأسوي تدليك لرجلي قبل هذا كله بأنتف جسمي كامل واسوي سنفره
بأذن الله وعندي مقشر لازم استخدمه يوميا وعندي قناع الخيار حستخدمه مره اسبوعيا كما هو مكتوب عليه
وبأهتم بيدي ورجلي كل اسوبع يعني مره وجسمي مره بالاسبوع وشعري مرتين اما وجهي كل يوم مقشر
وموية ورد
والاقنعه حسوي اممممممممممم
والله مدري بس بأحط شوفان وحليب المتوفر عندي ولا نشأ
بنات شجعوني
نفسي استمر ع هالاشياء
امانه كل وحده تدخل تقول ماشاء الله يذمتها اذا ماقالتها
ها وش رايكم بجدولي حلو ولا اللي عندها اضافات تزيد
تروني كسسسوله مره لايغركم كلامي ههههههههههههه
بس اذا يتسوون معاي ونسوي تحدي حلو ترى
امانه قولوا ماشاء الله
وبس
اتمنى هالموضوع عجبكم يالغاليات
تحياتي لكمم
اختكم
سجينة دمعتي
ماشاء الله
جدولك حلو
بالنسبة للصنفرة فيه صنفرة مشمش
توجد عند العطارين حنا نستخدمها
للوجه والجسم رووعة
والشوفان والنشاء حلوات للوجه
وغسول اسكينول حلو للوجه يوميا
اهتمي بنفسك غاليتي
احلى تقييم لعيونك
ان شاء الله وانتم كمان لبى قلوبكم
تاطرح الممتاز
موضوع حلو ومفيد كتير
شكرا غاليتى حجرب وصفاتك ان شاء الله
