السلام عليكم
بنوتات ابي كل الي يدخل يرد بليز
انا ابي انقص وزني بس تعبت منه ماينزل
ياليت كل وحده تدخل تقولي اسم احبوب مجربه وحلوه للتنحيف وماتسوي امراص
او شاهي او وصفه لللتنحيف
انا طولي 145
وزني 65
ابي انقص اصير 55 او اقل
عمري 23
بليز بنات ساعدوني
تعبت من الرجيم ال مايفيد انقص وارجع ازيد او ينقص كيلو او 2
ابي انزل قبل الزواجات وصير بنوته
ابي تفااااعل بنات
بنوتات ابي كل الي يدخل يرد بليز
انا ابي انقص وزني بس تعبت منه ماينزل
ياليت كل وحده تدخل تقولي اسم احبوب مجربه وحلوه للتنحيف وماتسوي امراص
او شاهي او وصفه لللتنحيف
انا طولي 145
وزني 65
ابي انقص اصير 55 او اقل
عمري 23
بليز بنات ساعدوني
تعبت من الرجيم ال مايفيد انقص وارجع ازيد او ينقص كيلو او 2
ابي انزل قبل الزواجات وصير بنوته
ابي تفااااعل بنات
حببتى انا نصيحتى ليكى ان الى ينزل بسرعة
يرجع بسرعة اكبر ومعه الزوادة
اشربى مايه كتير
تحكمى فى شهيتك
انظرى لمن ترغبين ان
تكونى مثلها وابحثى
هى احسن منك فى ايه
تستطيعى ان تكونى مثلها
واحسنوان شاء الله تجدى ضالتك
ونصيحة ايرةابحسى عن نظام
حياة لاتبحثى عن نظام
رجيم فانا من اضاع عمرا
فى انظمةالرجيم الى ان هدانى
الله الى هدا المنتدى
تقبلى نصيحتى
فففأنى أحبك فى الله
حبيبتي نصيحي الك ابتعدي عن الادوية لأنها ضارة جدا
ولكن هناك اعشاب محفزة للحرق ولكنها لا تنحف لحالها فهي بحاجة لرجيم او تخفيف للاكل
منها الشاي الاخضر والزنجبيل والبقدونس والمردقوش والكثير الكثير انصحك بالذهاب الى هذا الرابط للاستفاده
http://forum.rjeem.com/f292.html
تسلمون علي النصايح بس ابي تشجيع اكثر