كيفك اخصائيتنا العزيزة ويعطيكي الف عافية عند استفسار بسيط انا هلا الي والدة سنة وما زلت برضع مني
ووالدتي كانت قيصرية وهي الولادة التالتة الي قيصري قبل 3 شهور كان وزني 74 وهلا صرت 66 طولي 160
عندي بطن خفيف بارز ومشكلتي بمعدتي دائما بارزة وازا بشرب لو شوية ماء بتبين مباشرة
ياريت تساعدني نفسي اوصل لغاية ال 60 وتخف حجم المعدة عندي على العلم انه من ما ولدت ما اجتني الدورة ولا مرة
وراجعت دكتورتي وحكتلي عادي لانه برضع مني في مجال تساعدني لحتى اخلص من ال6 كيلو الي عندي
وعليكم السلام والرحمه
اهلا حبيبتي
اهلا حبيبتي
وزنك بسيط مايحتاج رجيم معه خصوصا انك بترضعي وممكن ياثر الرجيم على الطفل وعلى صحتك برضو
ممكن تلغي وجبه العشاء وتمشي اكثر من 30 دقيقه في اليوم
بيكون كافي لك ان شاء الله مع الوقت
بالتوفيق
شكراً على الرد
يغلق الموضوع
