بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابي استفسر انا بديت حميه وشربت قلاصشاي اخضر مع ليمون ودارت بي الدنيا حسيت جاءيغشى علي؟
شنو الغلط؟
حلو الشاي الاخضر مع ليمون
داومي عليه
حبيبتى الشاى الأخضر مفيد جداً غير انه يرفع معدل الحرق فيه مواد مضادة للأكسدة ممتاز
بس ممكن نظامك الغذائى هو اللى ناقصه أشياء
أو يمكن انتى كيف متبعة الدايت
طبيعى الجسم مو متعود بدوخيلك يومين أو ثلاثة بعدين الجسم بيتأقلم على النظام الجديد
فهمينا ايش نظامك
و احنا نفيدك بإذن الله
على فكرة كوبين باليوم من الشاى الأخضر كفاية
جوفن كلامجن عدل هلحين مرلي اسبوعين ع الرجيم واستمريت ع الجاي الاخضر وماصارلي شي
بس اول يوم شربته صارلي جذيه وهلحين عادي …يعطيجن العافيه