مشكلتي عندي الالم باسفل ظهري وبشكل واضح الالم بين الظهر و الموخرة
وهي ظهرت عندما نزل وزني حوالي 20 كيلو ولكن نزول وزني كان
بشكل سليم ولم يكن بشكل مفاجئ
بحيث ان كنت نائمه لااستطيع ان اقوم بسرعه ولااستطيع ان اغير اتجاهي
الا بشكل بطيئ وان كنت جالسه واردت ان اقوم احس بالا لم
ولالم يستمر من ثانيه الى دقيقتين ولا يستمر طويلا
ارجو الرد علي و بماذ تنصحني
وشكرا 000
حتى لو تاخر هذة ظروفة فهو طبيب وليس عضو
في مثل هده الحالة تحدث تغيرات كثيرة تؤثر في وضعية الجسم التي كان عليها وقت زيادة الوزن وما بعد تخفيف الوزن وهده التغيرات تسبب الكثير من الاوجاع بسبب انحرافات المفاصل والفقرات عن الوضعية التي تعودت عليها ؟؟
العلاج هنا يكون في البدء بالعلاج الطبيعي وتعلم كيفية الوقوف الطبيعي وكيفية استعمال الظهر بالطريقة الصحيحة وهدا طبعا يجب ان يكون تحت اشراف اخصائي علاج طبيعي وبادن الله ستتخلصين من هده الاوجاع بتقوية عضلات الظهر وتعلم الوضعية السليمة للوقوف وغيرها لتفادي الاوجاع .
سلام
د. ناصر
