اكل دايت2020 صحة و رشاقة و ذوق حصريا على موقع رجيم
اهلا حبيباتي
الدايت هو اكل صحي و ليس حرمان و يجب ان نهتم بالجلد و الشعر و الاشباع و الافضل ان نجعل من الذوق جميلا لكي لا نمل
وصفى سهلة جدا و طعمها رائع
نحتاج
خردل ديجون و عصيرليمون نمزجهم و نرص عليهو فيليه السمك
و نقطع فلفل الوان و كوسه و نتبل حسب الرغبه
نضيف القليل من الماء و نضعها في الفرن
و صدقوني الطعم راااااائع جدا و مشبعه و مفيدة للشعر و الجلد و المعدة 
و كل هذا باقل سعرات ومواد مفيدة
في امان الله
شكلها رائع فعلا تسلمي يا حبي 
طبق صحي ومغذي يسلمو نهولة
ميم ميم شهية روووعة
جد حبيتها يسلمو نونو
راح اعملها بحول الله
تم التقيم
شكلها شهي جدا
تسلم اديكي يا قمر
تسلم اديكي يا قمر
يييييم فعلا الطبخ بالكيس و لا أطيب
تسلم ايدك نهول
فنانة