بسم الله الرحمن الرحيم
رجعتلكم بعدغيبه طويله هلا ومرحب باخواتي
موضوعي عن التخسيس والسبل المساعده في الر جيمات التي تتبعونها
تستطيعي الاختيار ما بينها وتستطيعي ايضا استعماله كلها مع بعض لزيادة المنفعه
1/ ياكل حبه كامله على ريق بشرط ان يكون نيء وباقي يومك عادي
بدون رجيم مع تخفيف الاكل يخسس 5 كيلو في اسبوع
2/ولو طبختيه في الماء وشربتي ماؤه 3 مرات يوميا يخسس 10 كيلو في شهر
3/ شرب ماء الملفوف تبع السلق يخسس 8 كيلو في الشهر يعني 4 كيلو في اسبوعين وطريقته يشرب على ريق وقبل النوم
4/لبان المر للتخسيس يغلى بمقدار ملعقه كبيره في 2 كوب ماء ويشرب قبل النوم ينحف 5 كيلو في اسبوعين ويشد الترهلات ويخلي جسمك مثل بنت في 20 اواقل ملاحظه اذا شربتيه يوم بعد يوم استمري عليه لمدة شهرين دون توقف ممنوع استخدامه اكثر من شهرين
واذا اردت استعماله يوميا فيجب حينها استخدامها شهر وتوقفي عليها شهر
ملاحظه اخرى ترى لبان المر يوقف اي نزيف داخلي اوخارجي يعني سواء الحيض او حتى نزيف الحمل او نزيف الانف وغيرها
هلابك عزيزتي نورتي بين اخواتك من جديد
وشكراً لك للموضوعك ..
جزيت خيرا بس يعنى ايه كانلة
يسلمو
ومشكوووره وهل هالوصفاات مجربه ؟؟
منوره بنت بلادي
اعشاب حلووووة