السلام عليكم وزني من قبل كان 77 كيلو و عملت رجيم من كام شهر ونزل 6 كيلو والحين وزني 71 كيلو
مع العلم انا سني 22 سنة و طولي 165
كل البنات فعمري صحباتي ما وصلو ها الوزن هاد وعندي كرش ومؤخرة 
سااااعدوني بدي انزل 12 كيلو يااارب
شكراا لكم
هلا يا قلبي
منوووره المنتدى
و هنا ممكن تنقصي معنا 12 كيلو و في اقل من الوقت الي تتمنيه
اتفضلي يا قلب ي شوفي هنا
مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول
و يوميا ت الحميه هنا
يوميات مسابقة مركز رجيم للتخسيس المجاني الاسبوع الثاني
و الرياضه هنا
يوميات النادي الرياضي لمركز رجيم للتخسيس الاسبوع الثاني
كل الشكر لك اختي <3 وياااارب انقص من وزني 
امين
تنورينا عزيزتي
ربي يوفقك عزيزتي و تحققي هدفك
تمت الإجابة عن التساؤل
وإغلاق الموضوع
موفقة