هاااااي دكتوره فوز حبيت اسالج انا ودي اسوي رجيم وطولي 162 و وزني 60 و عمري 14 و اعاني من فقر الدم و اذا في امكانج اكون الرجيم في اشرافج ابليز صراحه انا الوزني المثالي مفروض 54 بس ماعرف اشلون انزل وزن و عندنا عرس شهر 5 و ابي اسوي رجيم من الحين و ابي اعرف اشلون اذا تركت الرجيم و وصلت للوزن الي ابيه اشلون احافض عليه و يعطيج العافيه
CU
اهلا حبيبتي
انتي في فتره نمو لا تتبعي اي رجيم قاسي ممكن ياثر على نمو العظام عندك وايضا في المناعه وفقر الدم
انتي لسى صغيره اتغذي كويس وانتبهي لصحتك كثير ولو حابه نظام غذائي يدعم نموك ويخفف شوي من وزنك بتراسلك المديره على الخاص
استشيري اهلك قبل كل شي 🙂
انتي في فتره نمو لا تتبعي اي رجيم قاسي ممكن ياثر على نمو العظام عندك وايضا في المناعه وفقر الدم
انتي لسى صغيره اتغذي كويس وانتبهي لصحتك كثير ولو حابه نظام غذائي يدعم نموك ويخفف شوي من وزنك بتراسلك المديره على الخاص
استشيري اهلك قبل كل شي 🙂
بالتوفيق
ثانكس د.فوز