أكلة صحية خفيفة
أكلة صحية خفيفة
أكلة صحية خفيفة
أكلة صحية خفيفة
أكلة صحية خفيفة
وصفة لذيذة سهلة
مناسبة للدايت
المكونات
جزر مقطع مربعات
بطاطس
كوسا
باذنجان
بصل
حصين ثوم
حبات بازيلا
تقطع الخضروات جميعاً ويضاف لها البهارات المرغوبة
تسخن ملعقة من الزيت النباتي أو زيت الزيتون
ثم تضاف الخضروات تقلّب جيدا ويضاف لها ملعقة صلصة طعام والماء
وتترك حتى تنضج على نار هادئة
ممكن أن يسلق رز أبيض كطبق جانبي
أكلة صحية خفيفة
أكلة صحية خفيفة
أكلة صحية خفيفة
طبق جميل يا قمر
شكله جميل
انا بحب الاطباق الخفيفه
والمفيده دى
تسلم ايدك
يا حبيبتى
ماشاء الله راااائع..
طبق صحى و سهل و خفيف..
تسلم الاياااادى نور حبيبتى..
تقبلى مرورى و تقييمى..
تسلم يدك دائما اسوي كذا احب الطبخة هذة وخاصة على رغيف البر روعة لاصحاب الحميات