أطعمة مضادة للامراض السرطانية 2024.

أطعمة مضادة للامراض السرطانية

(1) البروكولي أو القرنبيط:
والذي يقي من العديد من الأمراض السرطانية والتي منها سرطان الرئه والقولون والثدي والمثانة والبروستاتا وذلك لأن المواد الموجودة به تمنع الإصابة بالسرطان.

(2) الثوم:
والذي يقي أيضًا من العديد من الأمراض السرطانية والتي منها سرطان المعدة والقولون والفم والزور حيث تعتبر المواد الموجودة به مضادة للسرطان وهو من عائلة البصل الأمر الذي أثبتته العديد من الدراسات.

(3) التوفو
وهذا النوع من الأغذية يقي من سرطانات الثدي والبروستاتا والمواد الموجودة به تماثل أيضًا تلك الموجودة في قول الصويا كما أنه يعمل علي خفض الهرمونات المرتبطة بالسرطان لدي كل من الرجال والنساء.

(4)المعلقات التي تحتوي علي الحبوب:
وتكافح سرطان القولون والثدي كما تعتبر الألياف الموجودة بها مفيدة بصورة كبيرة للصحة الهضمية والهرمونية وهي تمد القولون بالمواد التي تكافح البكتريا.

(5) الشاي الأخضر:
وقد يقي الشاي الأخضر في العديد من الأمراض السرطانية الفتاكة مثل سرطان المثانة والمعدة والقولون حيث يحتوي علي مادة EGCE وهي المادة المضادة للأكسدة التي تستطيع إيقاف التدمير الذي قد يحدث للمعدلات الجينية كما يمنع السرطانات من تكوين الأوعية والأنسجة الدموية الخاصة الأمر الذي يعني أن المرض لن يستطيع النمو بشكل أكبر.

الله يحمى الجميع من الامراض