السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا ريد أشتراك في رجيم الغذائي
انا واجد مضايقة من فخذي كبير من حجم جسمي ابغي حل معها
وزني : 70
طول :157
ارجوا مساعده اريد اشتراك انا بموت عملت رجيم واجد وحاولت وتعبت ابغي حل معاي احد يتابع وياي لوسمحتين دكتورة ساعدني ولكي الخير وعافية
انا اكلي على طول خفيف يعني الصباح كوفي مع بستوق غني بالالياف وظهر سلطة وبليل على حسب ساعات اكل خبز اسمر وساعات مااكل شئ وساعات اكل بيض مسلوق بس هذا يضرني وايد انا مصابه بالاكرسترول مشكل معاي تعبت بصراحه اريد انقادي
العصر عندي مهم اشرب شاي احمر واكل تفاح اخضر فقظ
وعليكم السلام والرحمه
ياليت تكتبي لي عمرك
وهل انتي مصابه بفقر دم او مرض وراثي او تتناولين ادويه ؟
ياليت تكتبي لي عمرك
وهل انتي مصابه بفقر دم او مرض وراثي او تتناولين ادويه ؟
السلام عليك ورحمة الله وبركاته
شكرا أختي العزيزة على مساعده منك
الله ينور حياتك
عمري الحال 23
عندي مرض الوراثي نقص خميرة فقط وشكرا لك
ليش للحين مافي رد ؟؟؟؟ زمان انتظر ليش يعني ابغي اشترك كل يوم اخل مافي رده ماهو سبب ممكن الجواب
عذراً على التاخير
المديره سترسل لك رساله على الخاص لتوضح لك كيفيه الاشتراك
موفقه باذن الله 🙂
تمت مراسلتك على الخاص