السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الكريمات بعد الصلاة والسلام على خير المرسلين
اتمنى ان تساعدوني في مشكلتي انا عمري 20 سنة متزوجة من عشر شهور
وزني زائد كتييييييييييييير 
وعاملي اكتئاب كمان زوجي مزعوج من هالشي مشان الحمل
حاليا انا عم امشي ع وصفتين اخدتون من المنتدى
خلطة الكمون وخلطة البقدونس والثوم
السؤال انو فيي استعمل الخلطتين سوا ؟؟
بلاضافة انو عم اكول سلطات وفواكه بسسسسسسسسس
وعم امشي كل يوم 15 دقيقة
ساعدوووني الله يوفقكون كتيييييير مكتئبة وادعولي الله يرزقني الذرية الصالحة ياااااااااااااا رب
رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين 
لماذا نائمووووووووووون :0 000454564:
حبيبتي استمري على الفاكهة والخضروات جيدة للرجيم لان سعراتها قليلة
لكن الخلطات آني ممجربتها وان شاء الله يتحقق كل اللي تتمنيه
حبيبتي حاولي تسوين رياضة للبطن لان الشحوم الموجودة عل الرحم هي الي تمنع الحبل وانت لساتك بيبي صغيرة وبنتزلي بسرعة قولي يارب وكلنا معك
ان شااااء الله بس بصراحة انا خايفة كون حامل "يااااااا رب " وهيك تمارين ممكن تكون خطيرة يااا ريت ازا بتعرفي تمارين امنة تساعديني والله يجزاكي كل خير يااااااااااا رب ويجزيكي الفردوس الاعلى 
:00001 24:
لكن الخلطات آني ممجربتها وان شاء الله يتحقق كل اللي تتمنيه
الله يسعدك ويخليكي ويجزاكي كل خير يا رب