في الحقيقة وحين دخولي الى المنتدى تحت اسم ريجيم ثم رايت عيادة التاهيل النفسي شعرت انه ربما هوا المكان الوحيد الذي يمكنني الاستفسار عليه لسؤال يؤرقني للغاية
في الحقيقة انا عندي 19 سنة طولي 175 سم ووزني 84 كج منذ صغري وانا اشعر بعقدة نفسية تجاة وزني الزائد وخاصة مع هذا الطول فانني ابدو عملاقة ولطالما عانيت من سخرية الاخرين
جربت الكثير من وسائل الحمية والرجيم بالاضافة الى ممارسة الرياضة وكان جسدي يستجيب لها بنسبة معقولة ولكن كانت هناك مشكلة واحدة هي ما كانت تفسد علي جميع انواع الحمية الا وهي عادة لا اعرف سببها وهي انني اذا ما خرج الجميع من المنزل او سافروا اقوم الى المطبخ واقوم بطهي اي شئ دسم بالاضافة الى الحلويات ( تورتة صغيرة مثلا) واقوم بالتهامهم جميعا رغبة مني بالتهام كل هذا الطعام وانا وحيدة بالرغم انني احيانا اكون اساسا قد تناولت وجبة مسبقا ولكن تواجدي وحدي بالمنزل يخلق لدي شراهة لا استطيع السيطرة عليها
لا اعلم سبب هذا وحاولت كثيرا التخلص من هذه العادة الا انني لم استطع لدرجة انني في بعض الاوقات امتنع عن الخروج معهم في اماكن اتمنى الذهاب اليها لمجرد تواجدي وحدي وفعل هذا الامر
بالاضافة الى انني في بعض الوقات اشتري بعض الحلويات ولا اكلها الا في الليل اطفئ النور واناكلها وانا في فراشي دون ان يشعر احد بي
علما باننا عائلة متوسطة الحال اقصد انها ليست حالة من الحرمان او بمعنى انها ليست تحت قائمة الممنوع مرغوب
ارجو الافادة لان هذا الامر يزعجني بشدة
ساره
انتي بتعملي هيك ( انك تاكلي وضو مطفي ) عشان ما تحسي انك اكلتي كتير او بتخافي انك تاكلي خوفا من زياده وزنك
ححكيلك طريقه انا بستعملها زمان بس هلأ لا لانو اتعودت انو ما اكل اي اشي اشوفو
حاولي يكون بينك وبين نفسك تحدي مين الي حياكل الاكل بكون مو رشيق او هو الخاسر وحاولي لا تاكلي عشان تفوزي انا كنت بعمل هيك
وأمنعي حالك مره مرتين تلاته وبعدين بتتعودي
بتمنى اكون افدتك
ولا حرمك الأجر
انا اساسا عاملة رجيم بقالي هرين ومش متضررة منه ولا مفتقدة الحلويات او الدهون والنشويات بالعكس انا عندي على التسريحة بتاعتي كيس مولتو مع شوكلاتة كادبوري الحجم الكبير مع تلات صوابع عسلية وكل يوم باشوفهم قدامي مبحسش بحالة رغبة ليهم بل بالعكس عادي جدا
لكن انا حالة الشراهة دي مش بتجيلي الا وانا قاعدة لوحدي بحس بحالة فجع وجربت اني امتنع عنها مرتين تلاتة لحد ما اتعود لكن مفيش فايدة