الطريقة
كميه من زيت الزيتون وأغليها على النار وحطي الزنجبيل المبشور عليها وخليها تغلي 10 دقايق وأذا بردت ضعيها في علبه وأستخدميها في الصباح قبل التمارين بنصف ساعه وأذا خلصت التمارين خذي شاور
السلام عليكم :
مشكوورة على الطريقة ,,بس كم كمية الزنجبيل وكم كمية زيت الزيتون ؟؟
وكم مرة ندهنا على جسمها وبعد كم ساعة نغسل جسمنا منها ؟؟
اتمنى انك توضحكي لنا طريقة الاستخدام والكميات ,,!!
حبيبتي الكميه أنتي تحدديها
والطريقه:
خذي كميه من زيت الزيتون وأغليها على النار وحطي الزنجبيل المبشور عليها وخليها تغلي 10 دقايق وأذا بردت ضعيها في علبه وأستخدميها في الصباح قبل التمارين بنصف ساعه وأذا خلصت التمارين خذي شور
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة همس النسيم
حبيبتي الكميه أنتي تحدديها
والطريقه:
خذي كميه من زيت الزيتون وأغليها على النار وحطي الزنجبيل المبشور عليها وخليعا تغلي 10 دقيق وأذا بردت ضعيها في علبه وأستخدميها في الصباح قببل التمارين بنصف ساعه
والطريقه:
خذي كميه من زيت الزيتون وأغليها على النار وحطي الزنجبيل المبشور عليها وخليعا تغلي 10 دقيق وأذا بردت ضعيها في علبه وأستخدميها في الصباح قببل التمارين بنصف ساعه
مشكوورة اختي على التوضيح وجزاكي الله كل خير ,,
قد يهمك أيضاً:
جزاك الله خيرا اختى راح اجربها انا اعانى مش تششققات فى قدمى وجربت كل الكريمات يارب تجيب نتيجه ربنا يكرمك يارب