هااااااااااااى يا بنات
هذا تجمع للبنات من عمر 18-25
و نستفيد من بعض من ناحية الاهتمام بالبشرة والجسم
من اول ماتصحين من النوم الى وقت ماتنامين بالليل
يعني تنظيفن بشرتك بايه وكم مرة
وتقشرين متى
ماذا تستخدمين اذا تحممتي
ما هو اللوشن اللي تستخدمينه
خلونا نستفيد من بعض
ونتبادل الخبرات
ارجو التفاعل من الجميع
موضوع رائع
شكرا حبيبتي
ولي عوده
ايه يا بنات ريجيم فين مشاركتكم ؟!!!!!!!
موضوع غاية في الرووعة، وفيه الفائدة للجميع
موفقه حبيبتي، وأن شاء الله راح أوافيك ببعض الخلطات اللي أستخدمها
موفقه حبيبتي، وأن شاء الله راح أوافيك ببعض الخلطات اللي أستخدمها
موضوع جدا رائع اتمنى انه يثبت ونستفيد منه كلنا ………..
راح ابدأ انا واقولكم جدولي اليومي والاسبوعي
وبصراحه اقولكم تخابيصي
بسم الله الرحمن الرحيم
نبدأ
من اول ماتصحين من النوم:
اول ما اصحى اغسل وجهي بالماء فقط وافضل الماء المائل للبارد<<<<<تتصحصح الاخت
واترك وجهي الين يهدء وبعدها استعمل غسول اولاي للتفتيح الطبيعي
وبعدها انظف اسناني اول شي بسجنال تو وبعدها كرست ثري دي
تلمع
__________________________________________________ _____
الاستحمام:
اتحمم 3 مرات في الاسبوع افضل يكون يوم الاحد-الثلاثاء-الجمعه
استعمل شامبو السدر
ينشف الشعر يصير ليفه بس استعمل بعد الاستحمام سيروم كرستال
وبالنسبه لجسمي:استعمل خليط من الصابون المغربي والطين وماء الورد والليمون والنشا كلها في قاروره اتحمم فيها مع الليفه الخشنه
وبعد الاستحمام استعمل لوشن جليسوليد الاحمر.رائع خلي جسمك ناااااااااااااعم واس انه ينقي البشره
____________________________________________
بالنسبه للتقشير:أستعمل مقشر همالايا الطيني
_____________________________________________
ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووونسيت اقولكم ترى استعمل مجموعه زيوت
قبل الاستحمام ب3-4 ساعات بس ريحتها ووووووووووووووووووووووووووووووع
__________________________________________________ __
للأيدي:استعمل كريم فازلين للعنايه بالايدي والاظافر
_______________________________________________
اممممممممممممم قبل النوم اغسل وجهي بالماء الدافيء
__________________________________________________ __
وتقريبا هذا جدولي الدائم المستمر واحيانا اخبص وانسى بس الحمدلله انا مرتاحه لجدولي ولله الحمد
راح ابدأ انا واقولكم جدولي اليومي والاسبوعيوبصراحه اقولكم تخابيصيبسم الله الرحمن الرحيمنبدأ
من اول ماتصحين من النوم:
اول ما اصحى اغسل وجهي بالماء فقط وافضل الماء المائل للبارد<<<<<تتصحصح الاخت
واترك وجهي الين يهدء وبعدها استعمل غسول اولاي للتفتيح الطبيعي
وبعدها انظف اسناني اول شي بسجنال تو وبعدها كرست ثري دي
تلمع__________________________________________________ _____
الاستحمام:
اتحمم 3 مرات في الاسبوع افضل يكون يوم الاحد-الثلاثاء-الجمعه
استعمل شامبو السدر
ينشف الشعر يصير ليفه بس استعمل بعد الاستحمام سيروم كرستالوبالنسبه لجسمي:استعمل خليط من الصابون المغربي والطين وماء الورد والليمون والنشا كلها في قاروره اتحمم فيها مع الليفه الخشنه
وبعد الاستحمام استعمل لوشن جليسوليد الاحمر.
رائع خلي جسمك ناااااااااااااعم واس انه ينقي البشره____________________________________________
بالنسبه للتقشير:أستعمل مقشر همالايا الطيني
_____________________________________________
ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووونسيت اقولكم ترى استعمل مجموعه زيوت
قبل الاستحمام ب3-4 ساعات بس ريحتها ووووووووووووووووووووووووووووووع__________________________________________________ __
للأيدي:استعمل كريم فازلين للعنايه بالايدي والاظافر
_______________________________________________
اممممممممممممم قبل النوم اغسل وجهي بالماء الدافيء
__________________________________________________ __
وتقريبا هذا جدولي الدائم المستمر واحيانا اخبص وانسى بس الحمدلله انا مرتاحه لجدولي ولله الحمد
ميرسى ليكى اوى يا ذا ليدى و فى انتظاركن يا بنات…..
انا كمان هتكلم عن روتينى للعناية ببشرتى….انا اول ما بصحى من النوم بستعمل غسول bioderma
للبشرة الدهنية بجد يا بنات تحفة…..انا استعملت أكتر من غسول و ده كان أحلى واحد فيهم….مرتاحة معاه أوى
ده يوميا صباحا و مساء
و أنا بستحم 3 مرات فى الاسبوع…بستعمل للاستحمام lux shower gel و بعد الاستحمام بستخدم لوشن oriflame بالمانجو و الزبادى…..ريحته خطيرة يا بنات….لدرجة انى ساعات ببقى عايزة أكله
و بستعمل للترطيب كريم oriflame vitamin E
و بعمل تقشير مرة واحدة فى الاسبوع بستعمل nivea scrub
و بروح beauty centre أخر الاسبوع بعمل ماسك لبشرتى الدهنية و حمام بخار
انا كمان هتكلم عن روتينى للعناية ببشرتى….انا اول ما بصحى من النوم بستعمل غسول bioderma
للبشرة الدهنية بجد يا بنات تحفة…..انا استعملت أكتر من غسول و ده كان أحلى واحد فيهم….مرتاحة معاه أوى
ده يوميا صباحا و مساء
و أنا بستحم 3 مرات فى الاسبوع…بستعمل للاستحمام lux shower gel و بعد الاستحمام بستخدم لوشن oriflame بالمانجو و الزبادى…..ريحته خطيرة يا بنات….لدرجة انى ساعات ببقى عايزة أكله
و بستعمل للترطيب كريم oriflame vitamin E
و بعمل تقشير مرة واحدة فى الاسبوع بستعمل nivea scrub
و بروح beauty centre أخر الاسبوع بعمل ماسك لبشرتى الدهنية و حمام بخار