انا عروسة وفرحى بعد 12 يوم ومحتاجة اخس 5 كيلو ممكن حد يساعدنى فى نوع رجيم ينزل الوزن ده انا فكرت بالكميائى ايه رايكو ؟؟؟؟؟؟؟؟
من فضلكو ساعدونى وجزاكم الله خيرا
من فضلكو ساعدونى وجزاكم الله خيرا
والله ما جربتوا بس انشالله الصبايا يساعدوكي
الف مبروك
بالرفاء والبنين ان شاء الله اعملى ريجيم ال 12 يوم بيقولوا عليه كويس طبعا انا ما استخدمته لانى برضع ووزنى ما زاد الا بعد الولاده
يمكن حد تانى يفيدك اكتر منى بس اعرف بنات نزلوا عليه 9 كيلوا هاتلاقيه فى ريجيمات مثبته لام روان
بالتوفيق
السلام عليكم
ما انصحك برجيم الكميائي لان لارجعتي راح يزيد وزنك اضعاف وماكانك مسوية حاجة
وبعدين انتي عروس يبيلك تغذية مو رجيم
ما انصحك برجيم الكميائي لان لارجعتي راح يزيد وزنك اضعاف وماكانك مسوية حاجة
وبعدين انتي عروس يبيلك تغذية مو رجيم
حبيبتي اعملي تخفيف اكل وبس اقطعي الحلويات عشان تقدري توقفي لتجهيزات عرسك يا قلبي
والف مبروك ان شاء الله بالرفاه والبنين