الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء:
معلومات ثمينة ..
الوقت المناسب لشرب الماء ..
……
سوف يضاعف فوائده على جسم اﻹنسان …
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد اﻻستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل اﻻستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
ملطوووووش لعيونكم
شكرا" على اللطش الهادف!
بس جد معلومة جديدة مفيدة,جزاكي الله خيرا".
بس جد معلومة جديدة مفيدة,جزاكي الله خيرا".
ملطوووووش لعيونكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!
لون الخط غيرواضح
شكرا حبيبتي على نقل الموضوع
بارك الله فيكي
