 |
 |
|
الــلـــــــوز الاخـــــــــــــــــضـــــر لقد تفاجئت من سؤال احدى الاخوات عن اللوز الاخضر اذا كان فاكهة او خضار فحبيت ان افيد الجميع بهذه المعلومات اللوز الاخضر هو فاكهة و هو ثمرة اللوز المعروف قبل ان تجف وهو فاكهة ربيعية قصيرة الموسم لشهري اذار ونيسان فقط وله فوائد عديدة قد يغفل عنها العديد من الاشخاص هذه زهرت اللوز فوائده : 1- يخفض مستوى الكلسترول في الدم 2- مقاوم لنوبات الربو و السعال منقي للصدر 3- علاج فعال لالتهاب المسالك البولية 4- مغذي جدا 5- مطهر للامعاء ومسهل لمعدة 6-يكافح التهاب الرحم 7- تقوية الدماغ 8- مفيد للقلب والشرايين لاحتوائه على مادة الارجينين ويحتوي اللوز الاخضر على 20 % على البروتين , وكل 30 غ منه يساوي 150 ملل من حليب كامل الدسم ويحتوي على العديد من المعادن الفوسفات والبوناسيوم والزنك و الحديد أما الفيتامينات غني بفتامين B1 , B2 , B3 , B9 , E و يعد اللوز الاخضر غني بالالياف و علاج ممتاز للامساك يؤثر اللوز الاخضر على الوزن بشكل ملحوظ ففي حال تناوله باعتدال ليحل محل البسكوت والشكولاتة وغيرها من المقرمشات فهو يعطي احساس بالشبع و يجنب الامساك وهناك العديد من الاشخاص المحبين للوز الاخضر مع الملح ويجب لفت الانتبها الى خطورة الملح فهو يعد من السموم البيضاء فيجب عدم الاكثار منه ويفضل تناوله مع الليمون على الملح ويجب الاشارة الى يمنع تناول اللوز الاخضر على الاشخص الذين يعانون من الحساسية من المكسرات ارجوا ان تكونوا قد استفدتوا من الموضوع وان يكون قد نال استحسانكم
|
||
 |
 |
ياقلبي بارك الله جهودكِ الطيبة
اسْأَل الَلّه ان يُجْزِيْك خَيْرَا عَلَيْه وَان يَجْعَلُه فِي مِيْزَان حَسَنَاتِك
بأِنْتِظَار كُل مَاهُو مُفِيْد وَقِيَم مِنْك دَائِمَاً
كل الشكر لكِ مع خالص الود والتقدير
و يرحم ايام كنت آكل فيها اللوز الأخضر(طبعا لما كنت بالجزائر)
دمتي بمواضيعك المميزة نستنى جديدك
تسلمى روحى موضوع جميل ومعلومات قيمة ومفيدة استفدت منها كتير
تقبلى مرورى وتقييمى
ياقلبيبارك الله جهودكِ الطيبة
اسْأَل الَلّه ان يُجْزِيْك خَيْرَا عَلَيْه وَان يَجْعَلُه فِي مِيْزَان حَسَنَاتِك
بأِنْتِظَار كُل مَاهُو مُفِيْد وَقِيَم مِنْك دَائِمَاً
كل الشكر لكِ مع خالص الود والتقدير
افنان حبيبتي وجودك دائما يسعدني و يشرفني
