اني اسوي الحين جلسات تراي اكتيف ورجيم ورياضه نص ساعه وارجيمي عبار عن فصيله الدم ودي انحف 
من السمنه لسه الاراده تجيني المهم بنات اول مشاركه لي عمري 22سنه عندي بنوته سمنت مع حملي وصلت 81والحين بديت بعدسنه من المعاناه
هلا فيك
فى منتدانا الجميل
ان شاء الله تستفيدى الكثير هنا
اهم شي الاراده القويه
وربنا يعينك وتنحفى …~
سمعت فيه و ان شاء الله تنحفي على خير حبيبتي و ينحفني انا كمان
هلا وغلا
توو مانور المنتدى بوجودك ياقمر
حلوو انك بتعملي رياضة ورجيم
وكل الباقي انك تسويه هو انك تضمني انك تبقي متحمسة
حيااك معنا بالمسابقة او بامكانك تفتحي يوميات بقسم اليوميات
وموفقة
اهلين وسهلين نوورتي المنتدى ويارب تنحفي بصحة وعافية من غير شر وتوصلي الوزن اللي تتمنيه اتمنى تكوني بخير تحياتي لك ..
جزاكم الله ألف خيرجد حمستوني يارب أثابر
مشكورين كل اللي ردو علي