صينيه اللحم المفروم بالبشاميل بكرات البطاطس المهروسه صينيه اللحم المفروم بالبشاميل بكرات البطاطس المهروسه المقادير نص كيلو لحم مفروم بصلة مفرومة صلصة بيتزا أو معجون… اقرأ المزيد »صينيه اللحم المفروم بالبشاميل بكرات البطاطس المهروسه 2024.
السلام عليكم أخواتى أود أن أعرف منكن طريقة ستيك اللحمة بالصوص للريجيم، فهل منكن من تعرف طريقته لكم جزيل الشكر اهلا حبيبتي منورة القسم بصي… اقرأ المزيد »أريد طريقة ستيك اللحمة بالصوص للريجيم 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. في أعتقادي أن الجميع يعشق البطاطس بجنونوطبق اليوم لذيذ ومغذي وخفيف لأنه مشوي البطاطس المحشية بالدجاج والجبنة والفلفل المقادير: 4… اقرأ المزيد »خاص لعشاق البطاطس . لاصحاب الرجيم 2024.
هل جرّبتم من قبل بيتزا لايت وغنية بالجبن في الوقت نفسه؟ اليكم هذه البيتزا الدايت المميّزة، طعمها رائع وسريعة التحضير. المطبخ: وصفات إيطالية وقت… اقرأ المزيد »بيتزا دايت لذيذة 2024.
شاورما فراخ دااااااااااايت النهارده هنعمل طريقة جديدة للشاورما لكل اللي بيعملوا دايت ونفسهم فيها وخايفين ياكلوها؛ يلّا بينا نشوف بتتعمل إزاي… شاورما فراخ دايت المقادير:… اقرأ المزيد »شاورما فراخ للتخسيس ، شاورما الفراخ للرجيم ، شاورما دايت 2024 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم وصفة سهلة جدا شوفتها هنا فى احدى المنتديات ربنا يكرمها صاحبة الفكرة انا قولت اطبقها المقادير: بيض+ 2 توست سن +رشة… اقرأ المزيد »فطارك او عشاء بيض مسلوق +وتوست تعالى شوفى الافتكاسة دى 2024.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يابنااااااااااااااات انا عامله دايت وماسكه حميه وحبيت اغير عن الحميه الي عندي وفتحت هذا امنتدى (ريجيم)وشفت اطباق ماشا الله تفتح… اقرأ المزيد »اكلات الريجيم 2024.
سلام هذا اول موضوع اشارك فيه واتمنى طبختي تنال اعجابكم نبد.ا بسم الله المقادير:صدور دجاج بدون جلد.علبه زبادي.بهاراتك.ملح.فلفل اسود.ملعقه خل.فلفله روميه خضرا.ثوم حساحب الرغبه .بصله.عصره… اقرأ المزيد »محتاااره باالعشاء احلى عشاء دااايت. 2024.
جزاك الله خيرًا شكلها طعمه اوى بس العيش الشامى ده بس لو اعرف اجيبه اسوى الهوايل سلمت الايادي تسلم يدك الصراحه روعه يسلموووووووووو يداك
وانا ببلطش في المنتديات عن اطباق زاكيه والكل بيشتهيها بس بسعرات اقل وطبعا اكيد اكل صحي لقيت هالموضوع أطباق للحميه ويا رب تعجبكم وتجربوها لوبيا… اقرأ المزيد »أطباق للحميه 2024.