وصفاتي للتنحيف بالصور

ورداتي هذه بعض وصفاتي المصورة للتنحيف بذر الكتان ممكن تناوله مع الزبادي أو السلطة أو يغلى مع كمية من الماء أنا آكله عادي و أشرب وراءه الماء فلا طعم له تقريبا.. الكمون و الليمون تقطع نصف ليمونة لشرائح مع ملعقة صغيرة كمون مطحون أو بذور الكمون نضعهم في كوب و نصب الامء المغلي فوقهم و… متابعة قراءة وصفاتي للتنحيف بالصور

رجيم رمضاني سهل و مجرب أسهل رجيم رمضان 2020 انقصي في رمضان دون تعب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله مسائكن .. رجيم رمضاني سهل و مجرب أسهل رجيم رمضان 2013 انقصي في رمضان دون تعب ينقص من 7 إلى 9 كيلو في الشهر الفطور كوب زبادي أو حليب أو لبن مع سبع تمرات بعد ساعه 250 غ شوربة خضار و بروتين حيواني بيضاو لحم و سمك بعد… متابعة قراءة رجيم رمضاني سهل و مجرب أسهل رجيم رمضان 2020 انقصي في رمضان دون تعب

تخلص من 5 كيلو في اسبوع من دهون البطن

تخلص من 5 كيلو في اسبوع من دهون البطن نقدمه لكم حصريا على موقع رجيم يمكنك اتباعه مره في الشهرين ستلاحظين نزولا في الوزن و المقاسات فقط يجب اتباع التعليمات التالية . تخلص من 5 كيلو في اسبوع من دهون البطن البرنامج الصحي المشي ساعة يوميا . شرب الماء لترين . النوم 8 ساعات ليلا… متابعة قراءة تخلص من 5 كيلو في اسبوع من دهون البطن

الهدف من الريجيم

السلام عليكم أنا في الحقيقة مستغربة قليلا من بعض الكلمات التي أقرؤها بخصوص البدناء ولا أعرف أهي قاسية من أجل التشجيع أم أنها الحقيقة المرة التي يعاني منها بعض الناس أنا متفقة تماما أنا الوزن الزائد مشكلة يجب حلها ولسبب واحد في نظري وهو الصحة لأنه مع زيادة الوزن يمكن أن تزداد الأمراض. لكن للبنت… متابعة قراءة الهدف من الريجيم

نصائح مفيدة لرجيم ناجح فراشة رجيم

اخواتي اليكم بعض النصائح النافعة عند عمل رجيم ناجح و ان شاء الله تعجبكم حددي اهدافك واسبابك لقيامك بالرجيم واعلمي ان خسارة الوزن لاتكسبك فقط مظهر جميل ولكن تكسبك ايضا صحة افضل ماتم اكتسابه وبناءه خلال سنوات لايمكن هدمه في يوم وليلة فليكن هذا مبدئك فلاتستعجلي فقدان الوزن شرب الماء علي الريق عن تجربة ولكن… متابعة قراءة نصائح مفيدة لرجيم ناجح فراشة رجيم

نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة . والسبب في حاجتين مافي اسهل منها

السلام عليكم حبيباااااااااااتي…… كيفكم ياااااااارب بصحه وعااااااااااافيه راح أدخل في الموضوع ماأطول عليكم … أنا اليوم وأنا أفترررر في المنتديااات لقيت بنت كاتبه تجربتها وإنها نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم وطبعا" أنا صدقت كلامها مليووون بالميه لأني مجررررررررررررررررررررررربه … المهـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم اللي أعرفوا أنا إني من إسبوعين عملت ريجيم كان يعتمد على "بذرة الكتان… متابعة قراءة نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة . والسبب في حاجتين مافي اسهل منها

خطورة رجيم نيوترشن على الشعر

بسم الله الرحمن الرحيم أنا سجلت فالمنتدى عشان انقل لكم تجربتي المدمرة مع رجيم دكتور نيوترشن اللي في قطر سجلت عندهم ل 6 شهور ب 1850 التزمت أول اشهرين ونزلت 17 كيلو وبعدين بدت الكارثة شعري قام يطيح بطريقة مخيفة كان يطيح بالخصل وسبب لي اكتئاب وطبعاً تركت الرجيم وراحت علي فلوسي بس اهم شي… متابعة قراءة خطورة رجيم نيوترشن على الشعر

المصنع لإنقاص الوزن!

الكثيرين يفضلون الدجاج بالبقسماط المشوي بالفرن لانو عاملين رجيم وما يبوا ياكلون ويمتنون البارحة قرأت لكم محتويات الدجاج بالبقسماط ولقين انو يحطون جلد الدجاج مع الدجاج ( يلي اصلا يمتن) وكمان يحطون زيت القطن يللي ما يستخدموا البشر لأ ن بيسوي عقم عند الرجال بالصين مثلا يستعملون زيت القطن منشان يزيدون العقم عند الرجال انا… متابعة قراءة المصنع لإنقاص الوزن!

البنجر والرجيم,حمية البنجر لازالة الكرش فى 5 ايام ,طريقه عمل سلطة البنجر للحمية

البنجر (نظرة سريعة) يعتبر الشمندر أو البنجر ثاني مصدر لانتاج السكر في العالم بعد قصب السكر، وتتعدد انواعه وفوائده، وسنتطرق الى الشمندر الاحمر بالتحديد. ويعتبر البنجر الاحمر فاتحاً للشهية، كما يرطب الجسم، وهو سريع الهضم، ويحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ، ولكنها تكفي لتزويد كريات الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة، لتفادي فقر الدم، كما يحتوي… متابعة قراءة البنجر والرجيم,حمية البنجر لازالة الكرش فى 5 ايام ,طريقه عمل سلطة البنجر للحمية

تخسيس في 13 يوم و رفع المؤخرة

تخسيس في 13 يوم و رفع المؤخرة هو رجيم من ترجمتي الشخصيه سيكون عباره عن رجيم جماعي في مجلة رجيم بعد نجاح طريقه التخسيس عن طريق الحميات الجماعية للمشاركة فيه الضغط على هذا الرابط و تسجيل تعليق تخسيس في 13 يوم و رفع المؤخرة و لمن يود التعرف على البرنامج ما هو تخسيس في 13… متابعة قراءة تخسيس في 13 يوم و رفع المؤخرة