أفضل ريجيم عملته من 6 سنوات

مساء الخير يا رشيقات لما كنت جالسة بتصفح المنتدى سألت نفسي متى كنت اخر مرة واثقة من نفسي وراضية عن جسمي…. هالحكي من ست سنوات كان عمر ابني الكبير سنه و علمكم الولد الاول بكون كتير نكد كنت اتفشش بالاكل لحد ما وصل وزني فوق الستين اي زيادة تقريبا من 8-10 كيلو على وزني الطبيعي… متابعة قراءة أفضل ريجيم عملته من 6 سنوات

نظام غذائى لكبار السن

بعد السلام والتحيه كلنا بنفكر نعمل نظام غذائى لينا الشباب بس طيب الناس كبار السن مش من حقهم انهم يبقى ليهم نظام غذائى علشان يقدرو ايستفادوا منه لان عرفت ان كل الانسان لما بيكبر امتصاصه للاكل واحتاجه ليها بيقل انا بقى قرات وبحثت واتفرجت على برامج وعملت مشاركات علشان اجيب نظام غذائى لكبار السن شوفوا… متابعة قراءة نظام غذائى لكبار السن

نفسك في شوكلاته تعالى للبديل

نفسك في شوكلاته تعالى للبديل نفسك في شوكلاته تعالى للبديل نفسك في شوكلاته تعالى للبديل السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا يا بنات طبعا كلنا عارفين ان الشوكلاته عدوة الريجيم وكلنا بنحب الشوكلاته نعمل ايه؟ انا اقولكم نعمل ايه بسيطه هننزل نشترى علبه كاكو بدرة وكليها كدة من غير ما تعمليها مشروب ويا سلام على… متابعة قراءة نفسك في شوكلاته تعالى للبديل

انظمة الرجيم تهدد صحتك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بعض الأنظمة التي تستخدم لإنقاص الوزن تشكل خطورة على الصحة العامة وتزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى خلل في الجهاز المناعي، وفي هذا الصدد، حذرت دراسة أجراها باحثون في الوكالة الوطنية للأمن الغذائي الصحي في فرنسا على 223 ألف متطوع من خطورة اتباع الرجيم الخاص بفقدان… متابعة قراءة انظمة الرجيم تهدد صحتك

اقوى رجيم رمضانى بدون ممنوعات بدون حرمان

احدث انظمة خسارة الوزن بلا رجعة نهائيا ، رجيم بدون ممنوعات ، علم اللقيمات الحديث السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.. مما لا شك فيه ‏أن‏ ‏مفهوم‏ ‏الريجيم‏ ‏قد‏ ‏اختلف‏ ‏مؤخرا‏, ‏فقديما‏ ‏كان‏ ‏البحث‏ ‏عن الرجيم ‏فقط‏ ‏يكون‏ ‏للتخلص‏ ‏من‏ ‏البدانة‏ ‏والسمنة‏ ‏المفرطة‏.. ‏، أما‏ ‏اليوم‏ ‏وقد‏ ‏زاد‏ ‏الوعي‏ ‏فقد‏ ‏أصبح‏ ‏من‏ ‏الضروري‏ ‏لكل‏… متابعة قراءة اقوى رجيم رمضانى بدون ممنوعات بدون حرمان

تجربتي الشخصية مع الدايت

مساء الخير عزيزاتي كيفكم حلم الرشاقة حلم يراودنا جميعا ً كسيدات ونسعى له مهما كلفنا الأمر من جهد ٍ وتعب ٍ ووقت ومال وفي سبيل وصولنا الى هذا الحلم نجد أنفسنا وقد أضعنا الوقت الكثير في تجارب خاطئة ومملة ففلانه تخلصت من 10 كيلو غرام من وزنها من ريجيم كذ1 …وتلك خسرت 15كيلو من الريجيم… متابعة قراءة تجربتي الشخصية مع الدايت

رجيم جديد خلطة لتنحيف دهون البطن والخصر في رمضان

اهلين بالغاليات كلا فقد غيابي هالمدة كنت اتصفح الانستقرام وكنت اتابع رجيمات تمارين خلطات رجيمات وغيرها جديد هذا الرجيم اللي تابعته وصورت الشاشة وهذي الخلطة مفيدة لدهون الخصر وتمسح البطن مسح تستخدم بعد الفطور اتمنى تنال اعجابكم وتجربونهن ماشاء الله ان شاء الله بجرب الخلطه قريب يمكن اعطيكم النتايج و اللي بتسوي الرجيم بليز عطيني… متابعة قراءة رجيم جديد خلطة لتنحيف دهون البطن والخصر في رمضان

تابع لقاءنا مع بطلات مجتمع رجيم

لقاءنا مع بطله من بطلات رجيم وخسارتها 30كيلو(nanoelroby ) بكل حب وصفاء تلقيتي دعوتنا حبيبتي… نبارك لكي وصولك وتجاوز أول خمسة عشر كيلو وكلنا شوق ولهفة لأجاباتكِ .. وشاركينا وتفاعلي بما يكسب الموضوع من فائدة وأثارة ويزيد الأمل والحماس فيما بيننا ويرتقي بنا كأعضاء ننتمي لهذا الصرح الرائع فنحنُ رواد منتدى مجتمع ريجيم.. نضع بين… متابعة قراءة تابع لقاءنا مع بطلات مجتمع رجيم

اكذوبة دايت سنتر

اهلا اخواتي حبيباتي عضوات مجتمع رجيم اليوم راح اطرح لكم موضوع عن دايت سنتر للاسف الاكذوبه دايت سنتر .. الحكي هذا من 3 سنوات تقريباً وانا ابحث عن اي شي ينحفني اكلت حبوب وانواع الرجيمات لكن للاسف ماا اشوف نتيجه خصوصا اني ابغا انزل وزني بسرعه يعني لما انقص في الاسبوع كيلو او كيلوين هذا… متابعة قراءة اكذوبة دايت سنتر

جربي

السلام عليكم يا أحلي وردات بأحلي منتدي بصراحه اليوم انا جايه اكتب من قلبي لكل واحده حابه ينزل وزنها و كمان اشارك في حمله سما ابداع معاكم مجموعه من الافكار اعطي نفسك تقييم عن كل تجربه جربتيها بنفسك درجه و شوفي مجموعك كام من 15 · جربى تطبخي اكل صحي لكل العائله تاكل منه و… متابعة قراءة جربي