أفضل ريجيم عملته من 6 سنوات

مساء الخير يا رشيقات لما كنت جالسة بتصفح المنتدى سألت نفسي متى كنت اخر مرة واثقة من نفسي وراضية عن جسمي…. هالحكي من ست سنوات كان عمر ابني الكبير سنه و علمكم الولد الاول بكون كتير نكد كنت اتفشش بالاكل لحد ما وصل وزني فوق…

نظام غذائى لكبار السن

بعد السلام والتحيه كلنا بنفكر نعمل نظام غذائى لينا الشباب بس طيب الناس كبار السن مش من حقهم انهم يبقى ليهم نظام غذائى علشان يقدرو ايستفادوا منه لان عرفت ان كل الانسان لما بيكبر امتصاصه للاكل واحتاجه ليها بيقل انا بقى قرات وبحثت واتفرجت على…

نفسك في شوكلاته تعالى للبديل

نفسك في شوكلاته تعالى للبديل نفسك في شوكلاته تعالى للبديل نفسك في شوكلاته تعالى للبديل السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا يا بنات طبعا كلنا عارفين ان الشوكلاته عدوة الريجيم وكلنا بنحب الشوكلاته نعمل ايه؟ انا اقولكم نعمل ايه بسيطه هننزل نشترى علبه كاكو بدرة…

انظمة الرجيم تهدد صحتك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بعض الأنظمة التي تستخدم لإنقاص الوزن تشكل خطورة على الصحة العامة وتزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى خلل في الجهاز المناعي، وفي هذا الصدد، حذرت دراسة أجراها باحثون في الوكالة الوطنية للأمن الغذائي الصحي في فرنسا…

اقوى رجيم رمضانى بدون ممنوعات بدون حرمان

احدث انظمة خسارة الوزن بلا رجعة نهائيا ، رجيم بدون ممنوعات ، علم اللقيمات الحديث السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.. مما لا شك فيه ‏أن‏ ‏مفهوم‏ ‏الريجيم‏ ‏قد‏ ‏اختلف‏ ‏مؤخرا‏, ‏فقديما‏ ‏كان‏ ‏البحث‏ ‏عن الرجيم ‏فقط‏ ‏يكون‏ ‏للتخلص‏ ‏من‏ ‏البدانة‏ ‏والسمنة‏ ‏المفرطة‏.. ‏،…

تجربتي الشخصية مع الدايت

مساء الخير عزيزاتي كيفكم حلم الرشاقة حلم يراودنا جميعا ً كسيدات ونسعى له مهما كلفنا الأمر من جهد ٍ وتعب ٍ ووقت ومال وفي سبيل وصولنا الى هذا الحلم نجد أنفسنا وقد أضعنا الوقت الكثير في تجارب خاطئة ومملة ففلانه تخلصت من 10 كيلو غرام…

رجيم جديد خلطة لتنحيف دهون البطن والخصر في رمضان

اهلين بالغاليات كلا فقد غيابي هالمدة كنت اتصفح الانستقرام وكنت اتابع رجيمات تمارين خلطات رجيمات وغيرها جديد هذا الرجيم اللي تابعته وصورت الشاشة وهذي الخلطة مفيدة لدهون الخصر وتمسح البطن مسح تستخدم بعد الفطور اتمنى تنال اعجابكم وتجربونهن ماشاء الله ان شاء الله بجرب الخلطه…

تابع لقاءنا مع بطلات مجتمع رجيم

لقاءنا مع بطله من بطلات رجيم وخسارتها 30كيلو(nanoelroby ) بكل حب وصفاء تلقيتي دعوتنا حبيبتي… نبارك لكي وصولك وتجاوز أول خمسة عشر كيلو وكلنا شوق ولهفة لأجاباتكِ .. وشاركينا وتفاعلي بما يكسب الموضوع من فائدة وأثارة ويزيد الأمل والحماس فيما بيننا ويرتقي بنا كأعضاء ننتمي…

اكذوبة دايت سنتر

اهلا اخواتي حبيباتي عضوات مجتمع رجيم اليوم راح اطرح لكم موضوع عن دايت سنتر للاسف الاكذوبه دايت سنتر .. الحكي هذا من 3 سنوات تقريباً وانا ابحث عن اي شي ينحفني اكلت حبوب وانواع الرجيمات لكن للاسف ماا اشوف نتيجه خصوصا اني ابغا انزل وزني…

جربي

السلام عليكم يا أحلي وردات بأحلي منتدي بصراحه اليوم انا جايه اكتب من قلبي لكل واحده حابه ينزل وزنها و كمان اشارك في حمله سما ابداع معاكم مجموعه من الافكار اعطي نفسك تقييم عن كل تجربه جربتيها بنفسك درجه و شوفي مجموعك كام من 15…