قصتي التي لم اعرف ماذا افعل خاص لحملة سماء ابداع

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين قصتي التي لم اعرف ماذا افعل خاص لحملة سماء ابداع كل عام وانتم بالف خير اخواتي العزيزات كيفكم ياحلوين اول شي انا احب ادخل في الموضوع وهو ان كان وزن كثير كبير وزني126 وطولي 155 دخلت نادى…

نهوله واهم نقاط نجاحها في الريجيم

اهلا حبيباتي انا صايره مدمنه ام ندوره وبنوكه واموله وبشوف اني اخدت على لزوم زيارتكم اليوم راح اكلمكمم عن بعض الاسباب التي ساعدتني في اني انقص في الميزان طبعا بعد فضل الله سبحانه وتعالى فيه اشياء لسه بعملها لحد الان وهي كالاتي شرب الماء صباحا…

فهرس قسم الحمية والرشاقة والرجيم لحملة فراشة رجيم 2

فهرس قسم الحمية والرشاقة والرجيم لحملة فراشة رجيم 2 فهرس قسم الحمية والرشاقة والرجيم لحملة فراشة رجيم 2 فهرس قسم الحمية والرشاقة والرجيم لحملة فراشة رجيم 2 مامي نور رجيم البطاطا واللبن , ريجيم البطاطاس والزبادي كل يوم كيلو ريجيم سهل مجرب فعال وآمن نظام…

الحقيقة وراء ادوية التنحيف تحذير

الحقيقة وراء أدوية التنحيف>>>> الحقيقة ورأء أدوية التنحيف الحقيقة وراء أدوية التنحيف>>>>الحقيقة وراء أدوية التنحيف الحقيقة وراء أدوية التنحيف>>>>الحقيقة وراء أدوية التنحيف تحذير هام بحصوص أدوية التنحيف الوزن المثالي والقوام الرشيق هما سمة فتيات وشباب هذا العصر والمظهر الذي يسعى إليه كل منهم لذا، يلجأ…

رجيم الصيام العكسى اقوى رجيم سريع و فعال لانقاص الوزن كيلو كل يوم حصرى لرجيم

معروف للجميع ان الصيام فى ديننا الاسلامى هو الامتناع عن الاكل والشرب من الفجر حتى اذان المغرب ,ويكون الوضع معكوس فى الصيام العكسى حيث يبدا الصيام من السادسه مساء وحتى وقت الفجر فكرة الرجيم رجيم الصيام العكسى هو رجيم بدون حرمان بحيث يمكنك تناول ما…

رجيم ينزل 5 كيلو في اسبوعين مجرب

اقدم ليكم رجيم يخسس 5 كيلو في اسبوعين مجرب وهذا الرجيم يعتبر كيميائي من حيث النوعية وهو مقدم لي ولقريبتي من طرف دكتور في التغذية وينصح به للانسان العادي يعني ممنوع على الحوامل والمرضعات واللي عنده مرض ومدة الرجيم 15 يوم ةيتوقف والي يريد اعدته…

أوهام التخسيس الخمسة

الدواء الساحر كثير من الإعلانات والوصفات التي يتطوّع بها الآخرون، تقدم لنا بعض الأدوية باعتبارها حلا ساحراً لمشكلة زيادة الوزن، د.مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي في المعهد القومي للتغذية، يعلق على هذا الموضوع قائلاً: نحن في المعهد نحذّر من الاعتماد على هذه الأدوية، فلا…

يلاااا نقوي ارادتنا بالرجيم

الكثير من الناس يريد انقاص وزنه من خلال اتباع حميات غذائيه سريعه النزول كما لاحظنا ذلك في بعض المواضيع المطروحه في اليوميات والاستفسارات فلنفترض انك اتبعتها وتم نزول الوزن السؤال هنا: هل تستطيع ان تستمر على هذه الحميه القاسيه التي انزلتك 4 كيلو اسبوعيا بالطبع…

شمـــــاعة أخــطائنا

يسعدلي صــباحكـ/مســاكـ ـــم كلكم يارب كيفكم إن شاء الله الجميع بصحه وعافيه بدخل في الموضع على طول ويارب ولا وحده تزعل مني لازم كلنا نعرف فين غلطنا ونتعلم من أخطائنا في عندنا كم مشكله معظمنا يعاني منها وأنا كنت وحده منهم للأسف المشاكــــــــــــــــــــــــــــــل اولاًً *حمــــــــــــاسنا…

أعداء الرشاقه و نصائح أشهر دكتور في تونس

بسم الله الرحمن الرحيم أخواتي العزيزات أردت اعادة وضع هذا الموضوع مرة أخرى و في قسم الموضوعات المتميزه أولا لأنه من تأليفي و ليس منقووووول و ثانيا حتى يأخذ حظه بما فيه الكفايه لأنه فعلا و بكل تواضع موضوع جيد و نافع خاصة أنه يقوم…