انا حنان من الجزائر كنت من اوائل المشركات في منتدى ريجيم ، كنت حينها اما لطفل واحد ،وكان وزني حوالي 75كغ ، كنت منزعجة كثيرا من وزني ، وقد استطعت بفضل الله ان انزل وزني الى 70 كغ ، لكن مع الوقت وبعد ولادة طفلي التاني اصبح وزني 78 كغ ، بعد شرائي للسيارة ، اصبحت لا امشي ابدا من العمل الى المنزل ومن المنزل الى العمل ، بعد ذلك وقع لي حادث كسر رجلي ، فلازمت المنزل مدة شهرين كاملين ،،بعدها وصل وزني الى 85 كغ ،الان اكثر من سنة وانا بهدا الوزن
كان لي موضوع لن ادخل الثلاثين وانا سمينة لكن للاسف دخلت التلاتين وانا بدينة جدا
اهلا بك حنان وان شاء الله تقدري تنزلي وزن وتكوني رشيقة
اهلا حنان منوره حنونه
و ان شاء الله تقدري تنقصي هاذ المره و تكوني كيما حبيتي
اهلا اختي منورة اختي
وان شاء الله تنقصي وترجعي رشيقة
طالما لسا عايشة فبإمكانك تعملي كل شيء تريديه
بعد ارادة الله سبحانه وتعالي بس تحلي بالصبر والعزيمة
لتحقيق هدفك موفقة يارب تشرفت بمعرفتك
بعد ارادة الله سبحانه وتعالي بس تحلي بالصبر والعزيمة
لتحقيق هدفك موفقة يارب تشرفت بمعرفتك
