وصفات و أكلات للو الرشاقة

ا لسلام عليكم اهلا بنات،، كيف الحال..؟؟ قلت لكن اني على رجيم لكن رجيم مشبع جداا ولذيذ نسيت ان جهازي فيه كاميرى لكن للاسف لم… اقرأ المزيد »اسكالوب مع في المكروويف خاص للرجيم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاه بليييييييز عندي سؤال عن خبز النخاله هل خبز النخاله يناسب فصيله او موجب ولا يسمنها؟ وهل خبز النخاله هو نفسه… اقرأ المزيد »سؤال عن خبز النخاله 2024.

اهلا وسهلا اليوم عنا مثلجات بالفراوله للدايت المقادير 2 كوب فراولة، مقطعة 2 1⁄2 كوب لبن زبادي خالي من الدسم 1⁄2 كوب سكر 1⁄2 كوب… اقرأ المزيد »وصفه خفيفه وسهله 2024.

المقادير: كيلو كبدة حزمة بقدونس 6 فصوص ثوم حبة فلفل أخضر كبير حبة فلفل أحضر حار عصير ليمونتين كوب ماء ملح ، بهار حسب الرغبة… اقرأ المزيد »اجمل كبدة مشوية 2024 ، الكبدة المشوية للريجيم 2024.

طبقي الصحي المشبع الي مافي حرمان مع الدجاج و البطاطا و ورق العنب بس على رجيم نحن ما نريد حرمان حتى لا تصير النتيجة عكسية… اقرأ المزيد »طبقي الصحي المشبع الي مافي حرمان مع الدجاج و البطاطا و ورق العنب بس على رجيم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كان نفسي اصور الموضوع لكن الموبايل الله يصلح حالو خرف المرة القادمة ان شاء الله اول حاجه استعدي للاكلة الخراااااافة… اقرأ المزيد »صينية الخضار بالدجاج للريجيم 2024.

هذه الخلطه عملتها لاني احب الشاي وبعد ما عرفت انه لايناسب فصيلت دمي وهي او زايد رحت ابحث عن البديل وعملت هذه الخلطه ————-بس كانت… اقرأ المزيد »مشروب مفيد وينحف ويشد الجسم 2024.

اكلات صحية للحمية ولتخفيف الوزن وحرق الدهون ——————————————————————————– الدجاج مع صلصة الذرة والفلفل الحار المكونات والمقادير :500 جرام صدور دجاج بدون جلد أو عظم –… اقرأ المزيد »اكلات صحيه 2024.

تشيز كيك دايت , طريقه عمل تشيز كيك للريجيم , اكلات للريجيم تشيز كيك دايت , طريقه عمل تشيز كيك للريجيم , اكلات للريجيم تشيز… اقرأ المزيد »تشيز كيك دايت 2024 , طريقه عمل تشيز كيك للريجيم 2024.