الخضار

جمبري بالخضار دايت مع قليل من الرز بطريقة صحية و معناه ان تاكل كل شئ لكن بتوازن و من غير حرمان نحتاج بصله صغيره +… اقرأ المزيد »جمبري بالخضار دايت

المقادير: 2 ملعقة زيت زيتون للتحمير – بصلة متوسطة الحجم – 3فصوص ثوم – 1بطاطس متوسطة الحجم – 2جزرة متوسطة الحجم – كوب من البزلاء… اقرأ المزيد »شوربة الخضار

صينية الخضار بالدجاج الدايت ياهلا فيكم ياقمراااات سويت صينية الخضار بالدجاج دايت وطبعاً الخضار وفوائده الكثيرة ضرورى بكل اكلاتنا المهم مقاديرها بسيطة وتقدرى تنوعى بالخضار… اقرأ المزيد »صينية الخضار بالدجاج الدايت

المقادير: ربع كيلو مكرونة حبتا جزر مقطعه (مسلوقة) حبتا بندورة علبة تونة 4 ملاعق زيت زيتون ملح كاس ذرة(حب) كاس فاصوليا خضراء مقطعه ومسلوقة الطريقة:… اقرأ المزيد »سلطه المكرونة بالتونه والخضار

شوربه العدس بالخضروات جميله اوووي للدايت وبتركم مع الصور لتشوفو الطريقه بتمنى طريقتي تعجبكم يسلمووو حبيبتي على الشوربه ممكن نعملها بس بدون ماجي تم التقييم… اقرأ المزيد »شوربه العدس بالخضار

بسم الله الرحمن الرحيم اليك طرق لكيفية تقطيع الفواكة والخضار وتقديمه بشكل جميل ويشهي .. هذه هي طرق سهلة ويمكنك تجربتها في اي وقت ..… اقرأ المزيد »** أليكِ طرق تقطيع الفواكه والخضار بشكل رائع وجميل **

حبيباتى..اقدم لكم احلى واسرع فراخ بالخضار و هى سهلة جدا و بسيطة.. المطلوب: فرخة مغسولة جيدا تتبل( ملح بسيط+فلفل+بهار+ملعقة مسطردة+فص ثوم+ريحان ناشف+ عصير ليمون) الجميع… اقرأ المزيد »احلى و اسرع فراخ بالخضار

سلطة الخضار اليونانية ، اجدد طريقة عمل سلطة الخضار اليونانية ، كيفية عمل سلطة الخضار سلطة الخضار اليونانية ، طريقة عمل سلطة الخضار اليونانية ،… اقرأ المزيد »سلطة الخضار اليونانية ، اجدد طريقة عمل سلطة الخضار اليونانية ، كيفية عمل سلطة الخضار

الطبق هذا من اعداد امي الله يحفظها يارب بسم الله المقادير : جزر مبشور بطاطس مبشور كوسه مبشوره بصل اخضر مقطع بصل احمر حبه واحده… اقرأ المزيد »عجة الخضار

متى وكيف تغسلين الخضار والفاكهة؟ أفضل طريقة للبدء… هي غسل يديك بالماء والصابون، ثم التأكّد من أن مغسلتك نظيفة تماماً. من الضروري جداً غسل الخضار… اقرأ المزيد »طرق لتعرفي أنك غسلت الفاكهة والخضار جيداً