 |
 |
|
 صينية الخضار بالدجاج الدايت ياهلا فيكم ياقمراااات سويت صينية الخضار بالدجاج دايت المقادير دجاجة منظفة جيداً ومخلية من الجلد خضار مشكل بصل مقطع جوانح ثوم ملعقتين او ثلاتة صلصة مع مكعبى ماجى فلفل حلو وحار من دون اى زيوت او دهون   تتبل الدجاج وتجهز قبل فترة تقطع الخضروات حسب الرغبة تصف بالصينية مقدار الخضار مع البصل ثم بالاخير الدجاجة حوالى كوب اواقل ماء يذوب فيه الصلصةمع الماجى بعد تجهيز الصينية وتغطى بالفويل وعلى النار او بالفرن وماتاخد وقت تقريباً نصف ساعة او أقل وبينضج الخضار والدجاج وهنا بعد ماطلعت من الفرن واتفضلوا ياقمرات وان شاء الله تعجبكم
|
||
 |
 |
تسلم الايادي فراشتي الحلووووووووووووه
احلى تقييم واعجاب حبيبه قلبي
وطبعا ده ليا
لانو الكل عارف اني عامله ريجييم
ابقي اطبخي و ابعتي ههههه
وطبعاً لكِ اكيد
واذا حابة اكثر عيونى ياقمر
ولايهمك اى طبخة حقك محفوظ قبل الكل
والله لايحرمنى مرورك الغالى حبيبتى
يعنى تاخدى الطبق كله لوحدك
ينفع كده طيب اى حاجه انا جعانه اوى
تسلمى يا بيرو
والله التقييم خلص
مديونه ليك
شو يا قمررر شيفاكي بقسم الدايت خير ان شاء الله
بس اهم شي لا يكون عندك وزن زايد وحابة تنضمي النا
ترى عاملين يوميات حلوة للريجيم هههههههههههه
الدجاج والخضار شكلهم جنااااااااان ما شاء الله
تسلم ايدك وما ننحرم من طبخاتك الدايت
احلى تقيم للفراشة الحلوة عبير
تسلم الاياااااادى عبير حبيبتى..
طريقة سهلة و سريعة و صحية..
فى انتظار جديدك يا قمررر..
تقبلى مرورى و اكييد تقييمى..
