الحمية

10 أشياء تسبب البدانة حتى عند اتباع الحمية صحة في صحة ونشاط والله يبعد عنكم السمنه لكن من الامور التي تحبط البدناء عندما يقوم بحمية… اقرأ المزيد »10اشياء تسبب البدنة حتى عند اتباع الحمية 2024.

اخواتي في منتدى رجيم الحبيب اقدم لكن اكلة لصاحبات الرجيم والحمية طريقتها سهلة المقادير قطع من اللحم باذنجان ،كوسا ،فليفه خضراء كيلو طماطم بصل وثوم… اقرأ المزيد »اكلة الخضروات لصاحبات الحمية 2024.

:zyxr_0299::zyxr_0561::zyxr_0632::zyxr_0562:السلام عليكم ورحمة الله . جبتلكم سلطة مغذية وفيها كل الخضروات ولذيذة وتساعد على الحمية . تسلقي كل الخضروات -جزر -بطاطس-الروز ….ولتحبين .والخس تقطعيه والطماطم… اقرأ المزيد »سلطة مغربية تساعد على الحمية يلا ردودكم. 2024.

شد البشرة المترهلة بسبب الحمية هي مشكل عام فليس كل النساء يمتلكن البشرة المطاطة التي لا تتاثر باي عوامل كالتخسيس او الحمل . هذه خلطة… اقرأ المزيد »شد البشرة المترهلة بسبب الحمية 2024.

اضرار الحمية السريعة ونزول الوزن الكبير انقاص الوزن بطريقة سريعة يتطلب منا جهد نفسي وبدني كبير جدا مما يؤدي الى اضرار جانبية نفسية وبدنية لا… اقرأ المزيد »من اضرار الحمية السريعة ونزول الوزن 2024.

الاستحمام فترة الحمية و التمارين فنحتاج لطريقة فعاله لحمايه البشره لكي لا تتعرض للترهلات او اي جفاف . اهلا يا حلووووووووووووواتي اكيد الاهتمام بالبشره لازززززززززززززززم… اقرأ المزيد »الاستحمام فترة الحمية و التمارين 2024.

تاكوس الدجاج: المقادير : كوب بصل مقطع فص ثوم مهروس 2 كوب صدور دجاج مقطعة و مطبوخة نصف كوب صلصة طماطم 1 فلفل اخضر حار… اقرأ المزيد »++ أكلات خــــــــــــاصة بالحمية والريجيـــــــم ++ 2024.

أهلا حبيباتي هذا الرجيم هو رجيم صحي و فعال من تجربتي الشخصية لهذا الأسبوع نقصت فيه اثنين كيلو في ثلاث أيام وأيضاً في محيط الخصر… اقرأ المزيد »تجربتي الشخصية الناجحة في فقدان اثنين كيلو و ثلاثة سنتمتر من محيط الخصر في ثلاث أيام لهذا الأسبوع من برنامج صحي أوروبي ناجح في ميدان الحمية و الرشاقة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تعرفى على الاطعمة التى تزيد وزنك مع الحمية العسل والفيتامينات المرجرين يرافقك الشعور بالجوع باستمرار عندما تتبعين حمية غذائية، ولذلك… اقرأ المزيد »تعرفى على الاطعمة التى تزيد وزنك مع الحمية 2024.

بنات هذا الرجيم علمتني عليه وحده امريكيه صديقتي اهني بامريكا (للعلم انا موجوده بامريكا من 6 شهور تقريبا) والله اول ماقالتي الموضوع جان اقول بقلبي… اقرأ المزيد »بناااات الحمية العجيبة شيء أنا ماصدقته وإنتم ؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.