النوم

أمراض النوم : للوصول إلى حالة النوم يمر الانسان بمرحلتين :حالة النوم الطبيعي وحالة النوم مع حركات العيون السريعة. المرحلة الأولى تتم بالمرور بهذه المراحل… اقرأ المزيد »ماهى امراض النوم 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أيًا كان قوامك، فيمكنكِ إبراز جمالك وأنوثتك باختيار ملابس النوم الملائمة لشكل جسمك، التي تركز على أحلي ما فيكِ وليس… اقرأ المزيد »أخطاء تجنبيها عند اختيارك لملابس النوم 2024.

احدث ديكورات غرف النوم 2024 ، اجمل ديكورات عصرية 2024 ، ديكورات غرف مودرن احدث ديكورات غرف النوم 2024 ، ديكورات عصرية 2024 ، ديكورات… اقرأ المزيد »احدث ديكورات غرف النوم 2024 ، اجمل ديكورات عصرية 2024 ، ديكورات غرف مودرن 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1- نشر الملاءات النظيفة قليلا تحت أشعة الشمس على حبل وفي أثناء ذلك.. 2- تزال الفرشه… اقرأ المزيد »افضل طريقة لتنظيف فراش النوم 2024.

الأكل قبل النوم يهدد رشاقتك في الوقت الذي يعد تناول وجبتين خفيفتين إضافيتين أثناء اليوم شيئا جيدا – لأنها تعطي الأيض دفعة صغيرة تجعلك تتخلصين… اقرأ المزيد »الأكل قبل النوم يهدد رشاقتك 2024.

الجز على الاسنان هو المصطلح الطبي الذي يطلق على الصرير والاحكام على الاسنان وهي حالة نفسية تصيب الاطفال والكبار على وجهٍ سواء. وفي بعض الحالات… اقرأ المزيد »الجز على الاسنان اثناء النوم الاسباب والعلاج 2024.

اكل الموز يجلب النوم العميق اكل الموز يجلب النوم العميق اكل الموز يجلب النوم العميق قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم… اقرأ المزيد »اكل الموز يجلب النوم العميق ومفيد للرشاقة 2024.

بعض الاطعمه تحرم الجسم من النوم هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي قد تحرمك من النوم وتجعلك مستيقظا في الفراش…؟ 1- اللحوم المحفوظة والمدخّنة… اقرأ المزيد »أطعمة تحرمك من النوم 2024.

زيادة ساعات النوم تقلل من الشعور ببعض الآلام زيادة ساعات النوم تقلل من الشعور ببعض الآلام زيادة ساعات النوم تقلل من الشعور ببعض الآلام العربية.نت… اقرأ المزيد »زيادة ساعات النوم تقلل من الشعور ببعض الآلام 2024.