الريجيم

[حذرت دراسة علمية حديثة بشدة من المخاطر الناتجة عن عملية التخسيس الشديدة للوزن في مدة زمنية قصيرة، حيث أن الريجيم السريع قد يكون سبباً من… اقرأ المزيد »الريجيم السريع أضراره أكثر من منافعه 2024.

الريجيم الكيميائي الريجيم الكيميائي الريجيم الكيميائي يجب أن تكون عزيمتك قوية وإرادتك صلبة ومقتنعة بالتغيير وينبغي التواصل في هذا الريجيم لمدة 3 أسابيع متكاملة وعدم… اقرأ المزيد »الريجيم الكيميائي 2024.

السلام عليكم اخواتي كيف الحال ؟؟؟ انا بالنسبه لحالتي بلشت اعمل الريجيم الثلاثي صارلي 6 ايام ونزلت تقريبا 4 كيلوات بس عندي كئابه لان هدفي… اقرأ المزيد »الريجيم الثلاثي 2024.

اليوم الأول 22-11-2014 فطوري :: سناك :: عصير برتقال الغدا :: سمك + سلطة سناك:: 2 كلمنتينا بس ما صورت العشا:: شوربة خضار (بطاطا بصل… اقرأ المزيد »وجباتي في الريجيم الجماعي لخسارة الوزن 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا حبيباتي انا كان وزني زايد شوية صغيرة وكنت بحاجة انزل 5 كيلو وكنت دايما باجل لحين اخدت قرار اني… اقرأ المزيد »تجربتي الشخصية جدااا مع هذا الريجيم و اللي حابة تخس بسرعة تدخل 2024.

كيفكم ياعسولااااااااااااااات انتو شو عاملين مع الدايت انا اليوم كاعدة لوحدي وفجاءة قررت اسوي حلة الريجيم اتمنى يعجبكم وانا كثير حبيتو وكل الي بالبيت عجبهم… اقرأ المزيد »حلى الريجيم الى الوردات 2024.

طبعا من الأمور المهمة في الرجيم الصحي الذي يتبعه الشخص الذي يعاني من السمنة وزيادة الوزن أن تكون هناك إستراتيجيات لمحاربة الشعور بالجوع أثناء الرجيم… اقرأ المزيد »لمحاربة الجوع أثناء الريجيم 2024.

قبل اختيار نوع الريجيم الذي يناسبك هناك معلومات اساسية يجب ان تعرفها كل امرأة حتي يسير الريجيم في طريقه الصحيح ويأتي بنتائجه المرجوة . وهذه… اقرأ المزيد »ارجو التثبيت ما قبل الريجيم 2024.

يجب الانتباه عند اتباع ريجيم معين الى اخذ ما يلزم الجسم من بروتين…لاننا احيانا ننحف على ريجيم معين مع عمل رياضة لكن يكون الريجيم غير… اقرأ المزيد »البروتين واهميته بالريجيم 2024.

الفطور:: لبن ونعنع + تفاحة + نسكافيه بين الفطور والغدا :: عصير برتقال الغدا :: سلطة دجاج العشا :: الشوربة الي زادت عن اليوم الاول… اقرأ المزيد »وجبات اليوم الثاني في الريجيم الجماعي 2024.