الخضار

(اخواتى الله ) هنا كل الموضوعات التى فيها كل نوع من الخضار او الفاكهة واهميتها للانسان الرمان وفوائده الأرز ليس سبب في زيادة الوزن كوب… اقرأ المزيد »فهرس لاهم المعلومات عن الخضار والفاكهة واهميتها على صحة الانسان

السلام عليكم دجاج بالخضار مع شوربه شعيريه ومتبل باذنجان على طريقتي وتنفع اوي للريجيم لانس قللت كثير من نسبه الدهون والزيوت او خلينا دلوقتي مع… اقرأ المزيد »طبق الدجاج بالخضار للريجيم من مطبخي بالصور

السلام عليكم اليكم اليوم وصفة دجاج مشوي بالخضار من يدين الاخت دمروال … نقلت الصور من موضوع الفريق الازرق لهنا اللي عنده استفسار يرجع الى… اقرأ المزيد »دجاج مع الخضار بالفرن()

بسم الله الرحمن الرحيم الفوتشيني ذوبت صدور الدجاج في المكرويف المقادير:: اسلقي المكرونة اللنجويني قطعي بصلة قطع صغيرة وبشري 3فص ثوم وحمسي شوي وعقب قطع… اقرأ المزيد »فوتشيني الدجاج والخضار جنااان وسريع

سلطه طبقات الخضار – مقادير سلطة الخضار سلطه طبقات الخضار عباره عن طبقات من الخضار اول طبقه خس بعدين فلفل اخضر بارد بعدين ملفوف مقطع… اقرأ المزيد »سلطه طبقات الخضار – مقادير سلطة الخضار

اقراص الخضار هي وصفتي لابنتي الغاليه اقراص الخضار من مطبخي لكم حبيباتي اتفضلو اليوم اخواتي جبت لكم اكلة يحبوها الاطفال اقراص الخضار .. نشــــوف الخطوات… اقرأ المزيد »اقراص الخضار

المقادير جزر 100 غ قنبيط 100 غ كرافس 100 غ بازيلاء 100 غ بطاطا 100 غ بقدونس 20 غ مرق الخضار 1000 ملل ملح 10… اقرأ المزيد »حساء الخضار المنوع , خطوات عمل حساء الخضار

صلصه الخضار من مطبخي كثير رائعه للريجيم اولا المكونات كوسا وجزر وفلفل وملفوف ولحمه وبصله وفصين ثوم وطماطم اولا بنقطع البصله وبنضع عليها اللحمه مع… اقرأ المزيد »صلصه الخضار رائعه للريجيم

[CENTER]بسم الله الرحمن الرحيم /CENTERبداية احب اقول ان دى اول مرة اشترك بموضوع وفى منتدى اصلانقول عن الاكلة دى اولادى مقلين فى اكل الخضار فعملت… اقرأ المزيد »دجاج بالخضار والارز